Według niektórych źródeł dzieje herbaty sięgają trzeciego tysiąclecia przed naszą erą. Ostateczna prawda na temat tego gdzie pierwszy raz pojawiła się herbata jest bardzo trudna do ustalenia. Wiadomo, że znali ja Chińczycy na długo przed dotarciem tam cywilizacji zachodniej i doceniali jej niezwykłe właściwości.
Pierwsze oficjalne dane historyczne na temat tego napoju pochodzą dopiero z X wieku, a więc są stosunkowo młode w odniesieniu do całych wieków, kiedy ten napój był znany i popularny. Obecnie herbata co cały światowy przemysł związany z tym tematem, nie tylko w kwestii napoju, ale także kosmetyków produkowanych na jej bazie.
Dlaczego herbata?
Przypadkowe odkrycie tego napoju doprowadziło nas do obecnej sytuacji, kiedy poznajemy doceniamy wszechstronne walory herbaty. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niej życia, twierdząc, że to napój energii i sił witalnych. Faktycznie herbata czarna, najbardziej popularna nie tylko w naszym kraju, pobudza nasz organizm do działania, dodaje energii, zwiększa koncentrację, przyśpiesza pracę żołądka, zmniejsza stres, obniża ciśnienie krwi. Zaleca się więc picie tego napoju właśnie w takich sytuacjach kiedy potrzebujemy więcej energii.
Herbata ma bardzo dużo działań prozdrowotnych i w zasadzie nie można jej przedawkować. Zawiera teinę, dzięki czemu może nas pobudzić, kiedy jesteśmy zmęczeni, oczyścić organizm z toksyn. Różnego rodzaju mieszanki i kompozycje herbat mają silne działanie oczyszczające i przeczyszczające. Dzięki jej stosowaniu możemy korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie.
Okłady z czarnej herbaty zmniejszają opuchliznę i zaczerwienienie oczu, stosuje się ją więc także zewnętrznie. Zielona herbata działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, pomaga w pozbyciu się zanieczyszczeń z organizmu a także obniża poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworu. Trzeba oczywiście pić ja systematycznie w w długim okresie aby te działania prozdrowotne mogły zaistnieć.
Biała lub czerwona herbata wpłynie na procesy przemiany materii, usunie toksyny, oczyści naszą skórę. Możemy stosować ja jako napój, ale także jako pasty na okłady czy dodatek do kąpieli. Złagodzi podrażnienia skóry i oczyści naskórek poprawiając nasze samopoczucie.
Herbaty są szeroko stosowane w produkcji różnego rodzaju kosmetyków. począwszy od najbardziej popularnych kremów na bazie zielonej herbaty, aż po szampony czy balsamy do ciała. Nie sposób wyliczyć wszystkich kosmetycznych pochodnych herbat, ale możemy je spotkać niemal na każdym kroku.
Herbatki ziołowe
Od dawna zioła są obecne w naszych domowych aptekach. Stosowane od wieków według sprawdzonych receptur okazują się niezastąpione w leczeniu różnych dolegliwości. Ich działanie prozdrowotne, profilaktyczne jest niepodważalne.
Z powodzeniem stosuje się je zarówno w formie doustnej jak i w postaci płynów na skórę czy dodatków do kąpieli. Leczą wiele dolegliwości i ogólnie poprawiają kondycję naszego organizmu. W dobie wszechobecnych suplementów diety w postaci tabletek warto zwrócić się na powrót do preparatów ziołowych, na bazie herbat, w najbardziej naturalnej postaci i włączyć je do swojego jadłospisu na co dzień.
Specjalistyczne sklepy zielarskie pomogą nam wybrać odpowiednie mieszaki herbat i ziół dla naszych potrzeb. Zdajmy się w tym względzie na pomoc specjalisty.
Pijmy herbatę
Starajmy się pić herbatę kilka razy dziennie. Dobierzmy smak do swoich preferencji, ale także potrzeb zdrowotnych. Wypicie kilku filiżanek dziennie może jedynie nam pomóc w poprawie naszego samopoczucia.
