Napar z dzikiej róży z cynamonem i miodem

98

Napar z dzikiej róży z cynamonem i miodem to aromatyczny i zdrowy napój, idealny na jesienne dni. Dzika róża jest bogata w witaminę C, a cynamon i miód dodają napojowi ciepłego smaku.

Napar z dzikiej róży z cynamonem i miodem

Składniki:

  • 2 łyżki suszonej dzikiej róży
  • 1 l wody
  • 1-2 patyczki cynamonu
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

 

Sposób przygotowania:

1. Zagotuj wodę w garnku.

2. Dodaj suszoną dziką różę i patyczki cynamonu do wrzącej wody.

3. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 10-15 minut. Możesz przedłużyć czas gotowania, jeśli chcesz, aby napój miał silniejszy smak.

4. Po ugotowaniu, odcedź napar, usuwając suszone owoce i cynamon.

5. Jeśli chcesz, dodaj miód do smaku i mieszaj, aż się rozpuści.

6. Przelej napar do filiżanek i podawaj ciepły.

Ten napar nie tylko rozgrzeje Cię w chłodniejsze dni, ale także dostarczy organizmowi witaminy C i inne korzystne składniki odżywcze zawarte w dzikiej różzie. Cynamon doda napojowi aromatu i lekko pikantnego smaku, podczas gdy miód dodaje słodyczy. To idealny napój do delektowania się w towarzystwie lub do picia samemu, podczas relaksu na kanapie.

Napar z dzikiej róży z cynamonem i miodem

  • 2 łyżki suszonej dzikiej róży
  • 1 l wody
  • 1-2 patyczki cynamonu
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
  1. Zagotuj wodę w garnku.

  2. Dodaj suszoną dziką różę i patyczki cynamonu do wrzącej wody.

  3. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 10-15 minut. Możesz przedłużyć czas gotowania, jeśli chcesz, aby napój miał silniejszy smak.

  4. Po ugotowaniu, odcedź napar, usuwając suszone owoce i cynamon.

  5. Jeśli chcesz, dodaj miód do smaku i mieszaj, aż się rozpuści.

  6. Przelej napar do filiżanek i podawaj ciepły.

Herbata z imbirem, miodem i cytryną