Znane polskie powiedzenie mówi: Nowy rok, nowa ja. Wiąże się ono z metamorfozą przeprowadzoną po nowym roku, do której tak bardzo dążymy, jednak postanowienia noworoczne nie są dla niektórych tak łatwe do wykonania.
Często odkładamy np. dietę na później, nie jesteśmy jeszcze przekonani czy jej dokonać… Ale jak wytrwać do końca?