Przepis na koktajl z zielonym jabłkiem z bananem
Składniki:
- 1 duże jabłko,
- 1 banan,
- szklanka borówek,
- 2 szklanki szpinaku,
- szklanka wody,
- 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
Przygotowanie:
Przygotować składniki, jabłko wydrążyć z pestek, wszystko pokroić na mniejsze części. Do blendera włożyć szpinak i zalać wodą. Miksować do uzyskania płynnej konsystencji. Dodać pozostałe składniki, miksować do uzyskania kremowej konsystencji.
