Tymianek (Thymus vulgaris) to roślina zielarska, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne.
Można go stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, w postaci herbatki, nalewki, maści, inhalacji lub kąpieli.
Oto niektóre z najważniejszych właściwości tymianku:
1. Przeciwzapalne: Tymianek zawiera olejki eteryczne, które wykazują działanie przeciwzapalne. Dlatego stosuje się go w leczeniu stanów zapalnych gardła, oskrzeli, płuc, skóry i jamy ustnej.
2. Przeciwbakteryjne: Olejki eteryczne zawarte w tymianku mają właściwości przeciwbakteryjne, co sprawia, że jest on skutecznym środkiem w walce z bakteriami odpowiedzialnymi za infekcje.
3. Leczniczy na układ oddechowy: Tymianek jest skutecznym środkiem w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak kaszel, katar, przeziębienie, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i astma.
4. Przyspiesza trawienie: Tymianek pomaga w trawieniu poprzez stymulowanie wydzielania soków trawiennych i enzymów, co ułatwia trawienie i zmniejsza problemy trawienne.
5. Przeciwwirusowe: Badania wykazały, że olejki eteryczne zawarte w tymianku mogą mieć działanie przeciwwirusowe, co czyni go skutecznym w leczeniu chorób wirusowych.
6. Działanie przeciwpasożytnicze: Tymianek zawiera substancje, które mogą działać przeciwpasożytniczo, co oznacza, że jest skutecznym środkiem w walce z pasożytami.
7. Poprawia nastrój: Olejki eteryczne zawarte w tymianku mogą działać uspokajająco i antydepresyjnie, co pozytywnie wpływa na nastrój.
8. Skuteczny w walce z objawami menopauzy: Tymianek może pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, zaburzenia snu i napięcie emocjonalne.
9. Wzmacnia układ odpornościowy: Tymianek może pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego, dzięki czemu organizm jest bardziej odporny na choroby.
Obniży ciśnienie i cholesterol, zapobiegnie anemii. Tę rybę chcesz mieć na swoim stole
