Naturalne antybiotyki to wspaniałe wsparcie dla utrzymania naszego organizmu w zdrowiu i dobrej formie. To również niezawodna i skuteczna droga do wzmocnienia układu odpornościowego oraz trzymanie przeziębień i infekcji na odległość.
1. Czosnek
Na całym świecie czosnek jest liderem wśród naturalnych leków. Hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje, wzmacnia odporność organizmu. Badania wykazują, że czosnek może być skutecznym sposobem leczenia wielu form bakterii, w tym Salmonelli i Escherichia coli (E. coli). Uważa się nawet, że czosnek może być stosowany przeciwko gruźlicy wielolekoopornej.
2. Miód
Już w czasach Arystotelesa miód był stosowany jako maść wspomagająca gojenie się ran i zapobiegająca infekcjom lub je usuwająca. Dzisiaj miód jest pomocny w leczeniu ran przewlekłych, oparzeń, wrzodów, odleżyn i przeszczepów skóry. Miód ma właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne.
3. Imbir
Badania wykazują, że imbir ma zdolność zwalczania wielu szczepów bakterii. Naukowcy badają również moc imbiru w zwalczaniu choroby morskiej i nudności oraz obniżaniu poziomu cukru we krwi. Imbir używany jest w leczeniu zakażeń bakteryjnych układu pokarmowego, zatruciach pokarmowych i problemach z jelitami.
4. Kurkuma
Kurkumina zawarta w kurkumie jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym, oczyszczającym i antynowotworowym.
5. Cebula
Zawarte w cebuli związki chemiczne działają przeciwwirusowo, antybakteryjnie i wykrztuśnie. Cebula nie tylko zatrzymuje rozwój bakterii, ale również odpowiada za zwiększoną produkcję śluzu – co jest niezwykle ważne w walce z infekcjami.
6. Oregano
W starożytności stosowano oregano w kuracjach chorób serca i płuc. Oregano wzmacnia układ odpornościowy i działa jako przeciwutleniacz oraz posiada właściwości przeciwzapalne. Olejek z oregano zwalcza grzyby Candida powodujące chorobę drożdżycę.
7. Echinacea
Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Działa napotnie i przeciwgorączkowo. Wzmacnia układ odpornościowy. Najnowsze badania pokazują, że Echinacea purpurea może zabijać wiele różnych rodzajów bakterii, w tym Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). S. pyogenes jest odpowiedzialny za paciorkowce gardła, zespół wstrząsu toksycznego i chorobę znaną jako martwicze zapalenie powięzi – flesh-eating disease.
8. Goździki
Goździki są bogate w eugenol, który daje im doskonałe właściwości przeciwbakteryjne, które chronią organizm przed niepożądanymi infekcjami bakteryjnymi. Goździki mają również zdolność niszczenia warstw zewnętrznych pokrywających komórki bakteryjne, blokując w ten sposób produkcję białka i DNA, co prowadzi do śmierci bakterii. Goździki działają również wykrztuśnie, rozluźniając śluz w gardle.
