Wiosna w pełni więc czas na wiosenne porządki. Poniższy napój – detoks doskonale rozprawi się z toksynami nagromadzonymi w organiźmie w przeciągu ostatnich kilku miesięcy. Polecamy pić kilka razy w tygodniu:)
Wiosenny detoks – przepis na smoothie
Składniki:
- pół szklanki jarmużu
- 1 łodyżka selara naciowego
- 1 kiwi
- 1 cm imbiru
- 1 zielone jabłko
- 1 łyżeczka pestek z dyni
- sok z połowy limonki
- szczypta pieprzu kajeńskiego
- woda filtrowana ( według uznania )
- miód do smaku
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy aż do uzyskania porządanej konsystencji – w razie potrzeby dolewamy odrobinę wody
- Napój pijemy natychmiast po przygotowaniu
Wiosna! Czas na detox
- ½ szklanki jarmużu
- 1 łodyżka selera naciowego
- 1 sztuka kiwi
- 1 cm imbiru
- 1 zielone jabłko
- 1 łyżeczka pestek z dyni
- sok z połowy limonki
- 1 szczypta pieprzu kajeńskiego
- woda filtrowana (wedle uznania)
- miód (do smaku)
- Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy aż do uzyskania porządanej konsystencji – w razie potrzeby dolewamy odrobinę wody
Napój pijemy natychmiast po przygotowaniu
Powodzenia!
ZSS
