Życie wolne od nadmiaru to życie szczęśliwsze. Minimalizm dotyczy porządkowania nie tylko rzeczy, ale wszystkich obszarów życia. Jak wprowadzić go do swojego życia?
1. Uporządkuj swoją przestrzeń. Zacznij od tego, co widać na zewnątrz.
2. Przeglądnij szafę. Zastanów się, które ubrania tak naprawdę używasz. Nie bój się pozbyć tego, czego nie nosisz od roku.
3. Kupuj na zapas tylko wtedy, gdy masz pewność, że użyjesz danej rzeczy.
4. Przeglądnij swoje szafki w kuchni i łazience. Pozbądź się przeterminowanych produktów.
5. Planuj każde zakupy.
6. Ogranicz czas, jaki spędzasz w mediach społecznościowych.
7. Wykonuj jedną czynność naraz. Porzuć multitasking.
8. Kupuj produkty lepszej jakości. Mimo że są one droższe, będą Ci służyć dłużej, a poniesione koszty szybko się zwrócą.
9. Zrób miesięczne lub dłuższe wyzwanie, w którym będziesz pozbywać się jednej rzeczy każdego dnia.
10. Zweryfikuj swoje relacje. Spędzaj czas z ludźmi, z którymi czujesz się dobrze i którzy Cię wspierają.
11. Wyznacz jeden dzień w tygodniu, w którym nic nie kupujesz.
12. Medytuj. Oczyszczaj umysł z niepotrzebnych myśli.
13. Kupuj powoli, nigdy się nie spiesz. Analizuj i nie ulegaj wszystkim promocjom oraz własnym zachciankom.
14. Zrezygnuj z części ozdób stojących na półkach. Uczyni to przestrzeń bardziej minimalistyczną i ułatwi sprzątanie.
15. Ogranicz kosmetyki. Kremy do rąk, stóp i ciała można zastąpić jednym, dobrej jakości balsamem.
16. Zastanów się nad swoimi zobowiązaniami. Czy nie bierzesz na siebie zbyt dużo? Czy możesz z kimś podzielić się swoimi obowiązkami?
17. Zrób listę swoich celów na miesiąc i na najbliższy rok.
18. Określ swoje priorytety, usuń niepotrzebne zadania.
19. Uporządkuj swój komputer.
20. Usuń niepotrzebne zdjęcia, pliki i aplikacje z telefonu.
21. Sprawdź, co znajduje się w twoim plecaku lub torebce. Pozbądź się niepotrzebnych paragonów czy przedmiotów, których nie używasz
22. Sprzątaj częściej, ale krócej. Dzięki temu utrzymasz codzienny porządek małym kosztem.
23. Unikaj jedzenia przetworzonej żywności. Jedz zdrowe i organiczne produkty.
24. Unikaj kredytów i jeśli to możliwe, spłać jak najszybciej obecne zobowiązania.
25. Załóż konto oszczędnościowe, odkładaj pieniądze które Ci zostają.
26. Jeśli przechowujesz nieudane prezenty, oddaj je.
27. Nie marnuj tego co posiadasz. Jeśli chcesz się czegoś pozbyć, lepiej to oddać niż wyrzucić.
28. Zrób porządek w kolekcji swoich zdjęć. Posegreguj je i umieść w albumach.
29. Gotuj na zapas. Dodatkowe porcje można zamrozić lub zjeść następnego dnia.
30. Czasem lepiej coś wypożyczyć niż kupić.
Posłuchaj naszych Podcastów:
