Timeshifter to aplikacja mobilna, która pomaga użytkownikom radzić sobie z jet lagiem. Jet lag jest to stan występujący u osób, które podróżują przez różne strefy czasowe, gdzie ich zegary biologiczne nie są zsynchronizowane z miejscowym czasem.
Aplikacja Timeshifter proponuje spersonalizowany plan przystosowania organizmu do nowego strefy czasowej, w zależności od indywidualnych preferencji i cech użytkownika, takich jak godziny snu, wrażliwość na światło, a nawet preferencje co do kofeiny. Aplikacja daje także wskazówki dotyczące optymalnego czasu snu, wykonywania ćwiczeń fizycznych i spożywania posiłków, aby pomóc użytkownikowi dostosować się do nowego środowiska.
Timeshifter jest stosowany przez podróżnych, sportowców i osoby, które wykonują prace wymagające szybkiego przystosowania się do nowych stref czasowych.
Posłuchaj podcastów:
