Aloe vera jest stosowany w medycynie od tysięcy lat. Wykazuje potencjalne korzyści zdrowotne dla skóry i ciała.
1. Leczy oparzenia słoneczne
Ponieważ żel Aloe Vera daje uczucie chłodu i może łagodzić podrażnienia, jedną z jego największych zalet jest łagodzenie oparzeń słonecznych. Wynika to z dużej zawartości wody, która delikatnie rozprowadza się na skórze i zawiera ponad 75 aktywnych składników chemicznych, w tym polifenole, witaminy, minerały i wiele innych składników, które działają synergistycznie, przynosząc ulgę uszkodzonej skórze. Aloes chroni skórę przed dalszymi podrażnieniami i zapaleniami. Ma działanie nawilżające zapobiegając utracie wody.
2. Substytut kremu do golenia
Żel Aloe Vera stanowi doskonały zamiennik kremu do golenia. Jest delikatny dla skóry i zapewnia gładkie golenie, jednocześnie nawilżając skórę. Właściwości antyseptyczne sprawiają, że doskonale nadaje się również do zacięć podczas golenia.
Przepis na domowy krem do golenia z aloesem:
Składniki:
- 1/2 szklanki żelu Aloe Vera
- 1 łyżeczka oleju z witaminą E
- 1 łyżeczka gliceryny roślinnej
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
- 10 kropli ulubionego olejku eterycznego
- Szczelny pojemnik
Przygotowanie:
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Przełóż miksturę do szczelnego pojemnika.
- Przechowuj w lodówce.
3. Obniża poziom cukru we krwi
Niektóre badania sugerują, że picie soku z aloesu może pomóc osobom z cukrzycą w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Zmniejsza poziom glukozy we krwi na czczo, a także tkankę tłuszczową i obniża wagę ciała.
4. Uzdrawia suchą skórę
Aloes leczy suchą skórę. Niezależnie od tego, czy jest to skóra twarzy czy stóp. Aloes składa się z witaminy E i witaminy C, które współpracują ze sobą wzmacniając barierę wodną skóry. Najlepiej nakładać aloes przed snem.
5. Stymuluje wzrost włosów
Aloe vera jest wypełniony enzymami proteolitycznymi, które naprawiają martwe komórki skóry na skórze głowy, a także wspomagają wzrost włosów. Warto aloes również używać jako odżywkę do włosów. Pozostawia włosy gładkie i lśniące.
Przepis na żel do włosów na bazie aloesu
Składniki:
- Żel z liścia aloesu
- Oliwa z oliwek
Przygotowanie:
- Wymieszać składniki na gładką papkę.
- Wetrzeć mieszankę bezpośrednio w skórę głowy i pozostawić na godzinę.
- Zmyć łagodnym szamponem.
6. Poprawia pracę jelit
Aloe vera jest świetny dla zdrowia jelit i naszego układu pokarmowego, ponieważ zawiera aminokwasy, enzymy i sterole.
7. Odmładza skórę
Aloes ma wysoki poziom przeciwutleniaczy dzięki czemu hamuje stany zapalne, wspomaga tworzenie nowych komórek skóry. Zmniejsza zaczerwienienia, wspomaga gojenie ran i łagodzenie bólu. Aby w pełni wykorzystać żel Aloe Vera, używaj produktów marek, które przetwarzają swoje składniki w sposób organiczny, z niską temperaturą lub bez, i używaj ich, gdy są jeszcze świeże.
8. Naturalny środek przeczyszczający
Aloes jest uważany za naturalny środek przeczyszczający oraz łagodzący zaparcia. Jeśli ma się chorobę Leśniowskiego-Crohna, zapalenie okrężnicy lub hemoroidy, nie powinno się spożywać aloesu. Może powodować silne skurcze brzucha i biegunkę. Może również zmniejszyć zdolność organizmu do wchłaniania leków.
Zewnętrzne stosowanie aloesu zwykle nie powoduje niepożądanych skutków ubocznych chociaż u niektórych osób powoduje reakcje alergiczne. Szczególnie u tych osób, które są uczulone na czosnek, cebulę i tulipany. Jak w przypadku każdego suplementu czy leku zanim zacznie się przyjmowanie i stosowanie aloesu warto skonsultować się z lekarzem.
