Peeling to inaczej złuszczanie naskórka – zabieg mający za zadanie usunięcie martwego naskórka i pozbycie się zrogowaciałej warstwy skóry, rezultatem czego jest oczyszczona, świeża i promienna skóra.
Regularne wykonywanie peelingu pozwala pozbyć się z powierzchni skóry wszelkich zanieczyszczeń, co sprzyja eliminacji wyprysków i zaskórników.
Wśród wielorakich rodzajów peelingów wciąż największą sławą cieszą się te naturalne, na bazie cukru, które w kompozycji z innymi produktami, znajdującymi się w naszych szafkach, pozwolą stworzyć nam własny, domowy peeling.
Domowe peelingi cukrowe do twarzy i ciała:
1. Peeling oczyszczający i odświeżający
Składniki:
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego,
- 5 łyżeczek oliwy z oliwek lub innego ulubionego oleju.
Wykonanie i stosowanie:
Składniki dokładnie wymieszać, odstawić do momentu, aż cukier lekko się stopi (nie będzie on tak intensywny), należy uważać, aby nie rozpuścił się całkowicie. Peeling nakładamy na wybrane miejsce, wykonujemy dokładny masaż, a następnie spłukujemy.
2. Nawilżający peeling cukrowy
Składniki:
- 2-3 łyżeczki białego lub trzcinowego cukru,
- 1 łyżeczka miodu,
- 1 łyżka żelu aloesowego.
Wykonanie i stosowanie:
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy, peeling nakładamy na skórę, pozostawiając go na kilka minut. Następnie robimy dokładny masaż, wykonując przy tym koliste ruchy po czym dokładnie spłukujemy skórę ciepłą wodą.
3. Zmiękczający peeling kokosowo-cukrowy z dodatkiem cytryny
Składniki:
- 1 łyżka oleju kokosowego,
- 3 łyżki cukru,
- pół cytryny.
Wykonanie i stosowanie:
Cytrynę należy sparzyć, następnie zetrzeć z niej skórkę i wycisnąć sok. Do soku dodajemy po kolei: olej kokosowy, skórkę z cytryny i cukier. Całość mieszamy, powstała masa jest gotowa do nałożenia na skórę. Po wykonaniu dokładnego masażu całość zmywamy letnią wodą.
4. Peeling cukrowo-kawowy do skóry tłustej
Składniki:
- 1 łyżka cukru trzcinowego,
- 1 łyżka fusów po kawie,
- 1 łyżka oleju kokosowego,
- 1 łyżeczka cynamonu.
Wykonanie i stosowanie:
Wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać, nałożyć na skórę i wykonując owalne ruchy wmasować gotową masę. Peeling spłukujemy letnią wodą.
5. Odżywczy peeling cukrowy
Składniki:
- 1 łyżka cukru drobnoziarnistego,
- 1 łyżeczka olejku migdałowego lub arganowego,
- kapsułka witaminy A+E.
Wykonanie i stosowanie:
Wymieszane składniki nakładamy na czystą skórę, wmasowujemy otrzymaną masę w skórę i pozostawiamy na kilka minut. Pozostałości spłukujemy letnią wodą.
6. Rozświetlający peeling cukrowy
Składniki:
- 1 łyżka cukru,
- 1 łyżeczka soku z cytryny,
- 1 łyżeczka wywaru z rumianku lub pokrzywy,
- 1 łyżeczka miodu.
Wykonanie i stosowanie:
Do przygotowanego, ostygniętego wywaru z ziół dodajemy miód i sok z cytryny. Dodajemy cukier i mieszamy wszystkie składniki. Tak przygotowany peeling nakładamy na skórę, wykonujemy masaż, a następnie spłukujemy letnią wodą.
7. Nawilżająco-odżywiający peeling z kiwi
Składniki:
- pół kiwi,
- pół szklanki cukru,
- 1 łyżeczka startej skórki z cytryny.
Wykonanie i stosowanie:
Kiwi obieramy i rozgniatamy za pomocą widelca, dodajemy cukier oraz startą skórkę z cytryny. Mieszamy. Powstałą masę nakładamy na skórę. Po wykonaniu masażu pozostałości zmywamy letnią wodą.
8. Odświeżający peeling cukrowy z miodem i miętą
Składniki:
- 2 łyżki cukru,
- 1 łyżka miodu,
- 2 łyżeczki oliwy,
- 1 torebka mięty suszonej.
Wykonanie i stosowanie:
Miętę parzymy w niewielkiej ilości wody, po ostygnięciu zawartość torebki mieszamy z pozostałymi składnikami. Utworzoną masę nakładamy na skórę, wykonujemy masaż i spłukujemy letnią wodą.
9. Wygładzająco-nawilżający peeling cukrowy z jogurtem
Składniki:
- 1 szklanka cukru brązowego (lub białego, drobnoziarnistego),
- 1 szklanka jogurtu naturalnego,
- 2 łyżki ulubionego oleju.
Wykonanie i stosowanie:
Wszystkie składniki należy ze sobą połączyć i nałożyć na wybrane miejsce. Po wykonaniu krótkiego masażu zmywamy pozostałości letnią wodą.
10. Kojący peeling cukrowy z truskawkami
Składniki:
- 1 łyżka cukru trzcinowego,
- 2-3 truskawki,
- 2 łyżki oleju kokosowego, bądź innego ulubionego oleju.
Wykonanie i stosowanie:
Truskawki umyć, a następnie rozgnieść widelcem. Dodać resztę składników i dokładnie wymieszać. Tak przygotowaną masę nakładamy na skórę i wykonujemy masaż. Pozostałości zmywamy ciepłą wodą.
Po zastosowaniu każdego rodzaju peelingu zaleca się nałożenie ulubionego balsamu bądź kremu nawilżającego.
