10 sekretów pięknych włosów
1. Zdrowa dieta
Odpowiednia dieta to taka, która dostarcza organizmowi ludzkiemu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Nasza uroda jest odzwierciedleniem naszego zdrowia. Aby nasze włosy były...
Co jeść, by mieć piękne włosy i zdrowe paznokcie?
Niedobór witamin może prowadzić do zniszczenia płytki paznokci, czy struktury włosów, a oprócz zewnętrznej pielęgnacji, powinniśmy również pamiętać o tej wewnętrznej, czyli o prawidłowym...
20 sekretów urody Francuzek
1. Mniej znaczy więcej – mniej makijażu wygląda lepiej niż zbyt dużo.
2. Krem BB zamiast podkładu – daje lekkie krycie, nie tworzy maski, co...
Siwe włosy to już nie temat tabu. Jak zrobić z nich atut?
Przez wiele lat kobiety starały się ukryć siwe włosy. Wszystko dlatego, że łączyły się ze starzeniem i przemijaniem.
W końcu pojawiają się, gdy w naszych...
Kolagen domowej roboty – na zdrowe stawy i piękną cerę
Kolagen jest odpowiedzialny za gęstość skóry i jej napięcie. Wiąże też wodę i utrzymuje odpowiednie nawilżenie skóry, wspiera też proces regeneracji i odmładzania całego...
Jesienna kosmetyczka – co powinno się w niej znaleźć?
Lato się skończyło. Nadeszła jesień, a Ty z uśmiechem na twarzy chowasz na dno szuflady wszystkie kremy SPF chroniące przed promieniowaniem UV i inne...
Jak dbać o dłonie – naturalnie!
Skóra to największy narząd organizmu, pełni rolę ochronną dla wnętrzności. Jednak nie na całej powierzchni jest równie narażona na czynniki zewnętrzne.
Szczególnej uwagi wymaga w...
Grzyby w służbie urodzie
Sezon grzybowy w lasach dopiero się zakończył, a w tym roku Matka Natura była wyjątkowo, dla zbieraczy łaskawa.
Grzyby zjadamy, grzyby rozkładają martwą materię, pełniąc...
Maska czy odżywka, a może jedno i drugie?
Piękne włosy to wizytówka zdrowia i dobrego samopoczucia. Na tytułowe pytanie odpowiedź jest prosta – jedno i drugie.
Oba kosmetyki maja bowiem, zupełnie inne działanie...
Spierzchnięte usta – jak sobie radzić z tą dolegliwością?
Listopad i pierwsze przymrozki można uznać za oficjalne otwarcie sezony na piekące, spierzchnięte i podrażnione usta. Delikatna skóra warg źle znosi zimno, wilgoć i...
Poznaj 5 sekretów piękna kobiet północy
Promienna cera, lśniące włosy, napięta skóra bez zmarszczek – to cechy, które łączą kobiety z północy. Myślisz, że to zasługa genów, diety lub klimatu?...
Wampirzy lifting – na czym polega?
Dla zachowania pięknego i młodego wyglądu jesteśmy w stanie zrobić wiele. Doskonale zdają sobie z tego sprawę celebryci i gwiazdy ekranu, wśród których prym...
Jesienna kosmetyczka – co powinno się w niej znaleźć?
Lato się skończyło. Nadeszła jesień, a Ty z uśmiechem na twarzy chowasz na dno szuflady wszystkie kremy SPF chroniące przed promieniowaniem UV i inne...
Pij ten sok, a pozbędziesz się zmęczenia i zbędnych kilogramów
Odczuwasz brak energii i spadek nastroju? Twoje oczy szybciej się męczą? Czujesz się ociężale i marzysz o tym, żeby zgubić kilka kilogramów? Stosujesz kilka...
Manicure japoński – co to jest i jak go wykonać prawidłowo
Manicure japoński liczy sobie już ponad 400 lat. Jak nietrudno się domyślić, zarówno jego technika stosowania jak i nazwa wywodzą się z Japonii. Pierwotnie...
10 nietypowych zastosowań wazeliny
Wazelina jest mieszaniną olejów mineralnych i wosków, które tworzą półstałą, galaretowatą substancję.
Produkt został stworzony w 1859 roku przez Roberta Augustusa Chesebrough i od tego...
Naturalne sposoby na siwiznę
Niektórzy cenią sobie szron na głowie, inni przeciwnie, starają się go, za wszelką cenę zamaskować.
Jeżeli golenie na łyso nie wchodzi w grę, a siwizna...
Witaminy i minerały zbawieniem dla skóry
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i najbardziej narażony na urazy, zarówno mechaniczne, jak i chemiczne. Oparzenia, obtarcia, skaleczenia i poważne rany, a także...
Dodaj kilka kropel do kremu nawilżającego. Hit TikToka
Nie od dziś wiadomo, że witamina E jest traktowana jako witamina młodości. Wiadomo też, że w ostatnim czasie triumfy święci na platformie TikTok, gdzie...
Maseczka z awokado i miodem
Maseczka z awokado i miodem
Składniki:
średnie awokado,
łyżka stołowa miodu
Przygotowanie:
Obrane awokado rozgnieć widelcem na gładką masę. Dodaj miód i wymieszaj. Nałóż na twarz i...
30 sposobów na zadbanie o siebie (uroda)
Zadbany wygląd pomaga zrobić pierwsze dobre wrażenie i poprawia samopoczucie. Poniżej 30 sposobów na to, jak zadbać o urodę.
1. Zadbaj o odpowiednią ilość i...
Bierzesz prysznic? Nie popełniaj tych 8 błędów
Podczas codziennego dbania o higienę powinniśmy mieć na uwadze fakt, że niektóre przyzwyczajenia mogą szkodzić naszej skórze. Jeśli zmagamy się z podrażnioną i suchą...
Siwe włosy to nie koniec świata – najskuteczniejsze domowe sposoby na siwe włosy
Mówi się, że starość nie radość…a młodość nie wieczność. Siwe włosy dla wielu stanowią symbol mądrości, wieku i długiego życia.
Problem pojawia się gdy włosy...
Lukrecja – najlepsza na przebarwienia
Lukrecja jest rośliną, którą większość ludzi kojarzy z jedzeniem – słodkimi cukierkami lub żelkami. Jedni ją kochają, drudzy nienawidzą. Jednak niewiele osób wie, że...
Ta kąpiel to ratunek dla skóry!
Krochmal to znany, choć niestety zapomniany sposób domowego wspomagania zdrowia. Ma bardzo dobre właściwości pielęgnacyjne, jeśli chodzi o skórę. Korzystnie wpływa na łagodzenie zmian...
Joga twarzy skuteczniejsza od botoxu?
Ostatnio coraz częściej mówi się o nowym sposobie radzenia sobie ze zmarszczkami. Jeśli zauważyłaś u siebie pierwsze znaki starzenia się, nie denerwuj się, nie...
11 domowych peelingów na usta
Nasze usta są wystawiane na próbę każdego dnia, zagrożenie wynika ze zmieniającej się temperatury lub wysuszających zimnych wiatrów. Dzięki peelingowi ust można zapobiec wysuszeniu...
10 prostych domowych sposobów na opuchnięte oczy
Zmęczenie, stres, zbyt mała ilość snu, zła dieta, godziny spędzone przed ekranem, to najczęstsze powody opuchniętych oczu.
Opuchlizna i cienie pod oczami najbardziej widoczne są...
Doskonała maseczka usuwająca niechciane włoski
Maseczki do twarzy to doskonały sposób na poradzenie sobie z problemami, takimi jak gromadzące się sebum, zaskórniki czy nawet cienkie włosy występujące na twarzy.
Maseczki...
Maseczka do skóry dojrzałej
Maseczka do skóry dojrzałej
Składniki:
1 białko jajka
1 łyżeczka prawdziwego miodu
1 łyżeczka soku z cytryny
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieszczamy w szklanej miseczce i za pomocą widelca mieszamy by...
Ta domowa maseczka odmłodzi Cię o parę lat!
Marzysz o promienistej skórze twarzy? Do tego chcesz się odmłodzić i poczuć świeżo?
Internet bombardowany jest przepisami na odmładzanie, niestety, większość pomysłów nie sprawdza się...
Poranny rytuał piękna
Każda z nas marzy o pięknej, promiennej cerze od momentu przebudzenia, aż do późnego wieczora. Jak wiemy, uzyskanie takiego efektu nie jest możliwe po...
Sekrety urody Koreanek
"Sekrety Urody Koreanek" to książka autorstwa Charlotte Cho, która kilka lat temu stała się prawdziwym bestsellerem i zrewolucjonizowała podejście zachodniego świata do pielęgnacji.
Od tego...
PRL – pielęgnacja twarzy i włosów w blasku komuny
Minione czasy PRL, co starsi wspominają z rozrzewnieniem. Choć ta epoka współcześnie wydaje się równie odległa, co szumiące lasy paproci drzewiastych, które znamy z...
Kosmetyka twarzy krok po kroku
Podstawą wszelkich zabiegów higienicznych jest oczyszczenie. Nie inaczej w przypadku twarzy. Usunięcie resztek makijażu i innych zanieczyszczeń można przeprowadzić na kilka różnych sposobów.
Etap pierwszy:...
Kuracja odmładzająca w 30 minut. Czy to możliwe?
Jak najbardziej tak, kiedy mówimy o kolorze włosów. Dobrze dobrany odcień potrafi odjąć kilka lat. Potrafi też ich dodać, kiedy jest nietrafiony lub nieprzemyślany.
Bez...
Liposukcja infradźwiękowa – czym jest i czy jej stosowanie jest bezpieczne?
Stres, w jakim ciągle żyjemy, przetworzone jedzenie i siedzący tryb życia przyczyniają się do znaczącego zwiększenia liczby osób cierpiących z powodu nadwagi i otyłości.
Z...
40 prostych sposobów na domowe SPA
1. Wyłączenie smartfona, który mógłby rozpraszać kolejnymi powiadomieniami, wiadomościami czy telefonami.
2. Uprzedzenie domowników, że to twój czas dla siebie oraz potrzebujesz ciszy i przestrzeni.
3....
Owsiana maseczka z rumiankiem
Płatki owsiane to nie tylko dobry pomysł na śniadanie, ale też składnik domowych kosmetyków.
Owsiana maseczka z rumiankiem
Składniki:
1/4 szklanki herbaty rumiankowej,
1/2 szklanki zmielonych...
Maska z jogurtem, sokiem z cytryny i białkiem jaj kurzych
Białka jaj to niezbyt chętnie stosowany, ale bardzo skuteczny składnik domowych maseczek. Możemy dzięki niej otrzymać efekt rozjaśnienia i przywraca świeżość skórze.
Maska z jogurtem,...
Maska z jogurtu, miodu, awokado i owsianki
Maska z jogurtu, miodu, awokado i owsianki, to produkt, który można zrobić, żeby nawilżyć cerę przy użyciu naturalnych produktów.
Maska z jogurtu, miodu, awokado i...
Kąpiel z samoopalaczem idealną metodą na aplikację sztucznej opalenizny
Kąpiel z samoopalaczem może być idealną metodą na nałożenie sztucznej opalenizny w sposób łatwy i szybki.
Przedstawiony sposób szturmuje portale społecznościowe, a popularne influenserki polecają...
Maseczka z kasztanowca o działaniu łagodzącym do cery naczynkowej
Maseczka z kasztanowca o działaniu łagodzącym do cery naczynkowej
Składniki:
1 łyżeczka kasztanowca,
1 łyżeczka liści babki lancetowatej,
1 łyżka płatków owsianych,
1 szklanka wody.
Przygotowanie:
1...
Jak dbać o tatuaż? Podpowiadamy
Wytatuowana skóra potrzebuje specjalnej pielęgnacji. Pozwoli to zachować ją w dobrej kondycji, a nasz tatuaż zachowa wyraźne kontury i nasycone barwy.
Aby zadbać o taki...
Dekalog domowego pedikiuru
Lato to idealny moment na zadbanie o stopy. Podstawowy zabieg pedikiuru można swobodnie wykonać w warunkach domowych, bez konieczności kupowania specjalistycznych sprzętów, jak na...
Przepis na peeling solny z miętą
Przepis na peeling solny z miętą
Składniki:
1 szklanka soli Epsom;
1 szklanka drobnej soli himalajskiej;
1/3 szklanki oleju z pestek winogron;
8 kropli olejku...
Płyn do płukania ust na bazie soli
Sól wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Pomaga również leczyć stany zapalne w jamie ustnej.
Płyn do płukania ust na bazie soli
Składniki:
½ łyżeczki soli kuchennej;
½ szklanki...
7 domowych kosmetyków z użyciem ogórków
Ogórek to nie tylko smaczne i zdrowe warzywo, którym zajadamy się w lecie. To także skarbnica witamin i składników mineralnych, które świetnie wpłyną na...
Taping twarzy – najskuteczniejszy nieinwazyjny zabieg przeciwzmarszczkowy?
Od pewnego czasu w socialmediach popularnych gwiazd i influenserek można zaobserwować, że rosnącą popularnością cieszy się nowy zabieg kosmetyczny – taping twarzy.
Panie, które chcą...
Antybakteryjny płyn do płukania ust z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego od dawna słynie ze swoich antybakteryjnych właściwości. Świetnie sprawdzi się również jako składnik domowego płynu do płukania jamy ustnej.
Antybakteryjny płyn...
