8 zalet masażu twarzy
Masaż twarzy pomaga w zwiększeniu krążenia krwi, rozluźnia mięśnie twarzy i zmniejsza obrzęki. Według lekarzy masaż twarzy również poprawia samopoczucie psychiczne, rozluźnia i zmniejsza poziom stresu.
Zobacz...
Domowe maseczki na włosy z awokado
Awokado zawiera olbrzymią dawkę witamin, minerały, naturalne oleje oraz wielonienasycone i jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezwykle nawilżające i odżywcze pomagając włosom wyglądać zdrowo
Zobacz także: Pestka...
Woda ryżowa do pielęgnacji skóry i włosów
Mieszkańcy Chin i Japonii używają wodę ryżową do pielęgnacji włosów i skóry jako od wieków.
Woda ryżowa to nic innego jak woda zawierająca skrobię która pozostaje po ugotowaniu...
Jak wybrać odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną dla skóry
Wybór odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej dla skóry jest niezwykle ważny dla utrzymania zdrowia skóry i minimalizowania ryzyka uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać odpowiednią...
Maseczka nagietkowa o działaniu wzmacniającym naczynia krwionośne
Maseczka nagietkowa o działaniu wzmacniającym naczynia krwionośne, nawilżającym i odżywczym.
Składniki:
1 łyżeczka skrzypu,
1 łyżeczka kwiatu nagietka,
1 łyżeczka kwiatu rumianka,
1. łyżeczka ziela kasztanowca,
wrzątek,
2-3...
Pokrzywa – naturalny przepis na piękne włosy
Piękne i zdrowe włosy to marzenie każdego z nas, niezależnie od wieku i płci. Od dawien dawna liście pokrzywy są wykorzystywane w celach pielęgnacyjnych. Pokrzywa może być...
Najlepsze naturalne produkty do pielęgnacji włosów
W dzisiejszych czasach coraz większa liczba osób poszukuje naturalnych i ekologicznych rozwiązań także w sferze pielęgnacji włosów.
Szukając alternatywnych metod i produktów, które nie tylko odżywią i wzmocnią...
Jak zabezpieczyć się przed kleszczami?
Aby zabezpieczyć się przed kleszczami, możesz podjąć kilka środków ostrożności. Oto kilka skutecznych sposobów:
Unikaj obszarów o wysokim ryzyku: Kleszcze są często obecne w obszarach trawiastych, leśnych...
Retinol. Czym jest, z czego jest pozyskiwany i jak działa na skórę
Retinol jest organicznym związkiem chemicznym z grupy retinoidów, który jest jednym z rodzajów witaminy A. Retinol jest jednym z najbardziej znanych składników kosmetyków anty-aging, ponieważ ma wiele...
Najlepsza wiosenna pielęgnacja skóry
Z każdym sezonem powinniśmy wprowadzić kilka drobnych zmian w rutynowej pielęgnacji skóry. W okresie wiosennym nasza skóra potrzebuje innej pielęgnacji i często innych produktów niż w innych...
Maseczka oczyszczająca z miodem i kawą. Przepis i właściwości
Przepis na maseczkę oczyszczającą z miodem i kawą:
Składniki:
1 łyżka miodu
1 łyżka kawy
Wykonanie:
1. Wymieszaj miod i kawę w misce, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Nałóż maseczkę...
Jak dbać o tatuaż? Podpowiadamy
Wytatuowana skóra potrzebuje specjalnej pielęgnacji. Pozwoli to zachować ją w dobrej kondycji, a nasz tatuaż zachowa wyraźne kontury i nasycone barwy.
Przeczytaj: Przepis na domowy krem do...
Przepis na domowy krem do suchych rąk
Przepis na domowy krem do suchych rąk
Składniki:
2 łyżki masła shea
2 łyżki oleju kokosowego
1 łyżeczka witaminy E
Sposób wykonania:
1. W małym garnku rozgrzej masło shea i...
Trzy proste przepisy na domowe kremy do rąk
Aby zapobiec suchym rękom, ważne jest, aby unikać czynników, które je wywołują, i regularnie stosować kremy nawilżające. W przypadku poważniejszych problemów z suchą skórą, warto skonsultować się...
Nowa, rewolucyjna procedura walki ze zmarszczkami lepszą od botoksu
Naukowcy twierdzą, że odkryli lepszą metodę walki ze zmarszczkami od botoksu.
Najnowsze badania naukowców z University of Texas MD Anderson Cancer Center pokazują, że zastrzyki DNA mają nie...
„Smocza krew” w składzie kosmetyków? Czym jest i jak działa?
Nazwa kojarząca się z mitycznymi stworzeniami umiejącymi latać, pokrytymi łuską i ziejącymi ogniem nadana została żywicy pozyskiwanej z palmy Calamus draco rosnącej we wschodnich Indiach i północno-wschodniej...
10 sekretów pięknych włosów
1. Zdrowa dieta
Odpowiednia dieta to taka, która dostarcza organizmowi ludzkiemu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Nasza uroda jest odzwierciedleniem naszego zdrowia. Aby nasze włosy były piękne, należy spożywać...
Co jeść, by mieć piękne włosy i zdrowe paznokcie?
Niedobór witamin może prowadzić do zniszczenia płytki paznokci, czy struktury włosów, a oprócz zewnętrznej pielęgnacji, powinniśmy również pamiętać o tej wewnętrznej, czyli o prawidłowym odżywianiu.
Zdrowa, urozmaicona dieta,...
20 sekretów urody Francuzek
1. Mniej znaczy więcej – mniej makijażu wygląda lepiej niż zbyt dużo.
2. Krem BB zamiast podkładu – daje lekkie krycie, nie tworzy maski, co przekłada się na...
Siwe włosy to już nie temat tabu. Jak zrobić z nich atut?
Przez wiele lat kobiety starały się ukryć siwe włosy. Wszystko dlatego, że łączyły się ze starzeniem i przemijaniem.
W końcu pojawiają się, gdy w naszych organizmach spada produkcja...
Kolagen domowej roboty – na zdrowe stawy i piękną cerę
Kolagen jest odpowiedzialny za gęstość skóry i jej napięcie. Wiąże też wodę i utrzymuje odpowiednie nawilżenie skóry, wspiera też proces regeneracji i odmładzania całego organizmu. Kolagen stanowi...
Jesienna kosmetyczka – co powinno się w niej znaleźć?
Lato się skończyło. Nadeszła jesień, a Ty z uśmiechem na twarzy chowasz na dno szuflady wszystkie kremy SPF chroniące przed promieniowaniem UV i inne kosmetyki, które używałaś...
Jak dbać o dłonie – naturalnie!
Skóra to największy narząd organizmu, pełni rolę ochronną dla wnętrzności. Jednak nie na całej powierzchni jest równie narażona na czynniki zewnętrzne.
Szczególnej uwagi wymaga w tych rejonach, które...
Grzyby w służbie urodzie
Sezon grzybowy w lasach dopiero się zakończył, a w tym roku Matka Natura była wyjątkowo, dla zbieraczy łaskawa.
Grzyby zjadamy, grzyby rozkładają martwą materię, pełniąc funkcję sprzątaczy, a...
Maska czy odżywka, a może jedno i drugie?
Piękne włosy to wizytówka zdrowia i dobrego samopoczucia. Na tytułowe pytanie odpowiedź jest prosta – jedno i drugie.
Oba kosmetyki maja bowiem, zupełnie inne działanie i oba są...
Spierzchnięte usta – jak sobie radzić z tą dolegliwością?
Listopad i pierwsze przymrozki można uznać za oficjalne otwarcie sezony na piekące, spierzchnięte i podrażnione usta. Delikatna skóra warg źle znosi zimno, wilgoć i wiatry. Tera warto...
Poznaj 5 sekretów piękna kobiet północy
Promienna cera, lśniące włosy, napięta skóra bez zmarszczek – to cechy, które łączą kobiety z północy. Myślisz, że to zasługa genów, diety lub klimatu? Nic bardziej mylnego.
Poznaj...
Wampirzy lifting – na czym polega?
Dla zachowania pięknego i młodego wyglądu jesteśmy w stanie zrobić wiele. Doskonale zdają sobie z tego sprawę celebryci i gwiazdy ekranu, wśród których prym wiedzie ostatnio "wampirzy...
Jesienna kosmetyczka – co powinno się w niej znaleźć?
Lato się skończyło. Nadeszła jesień, a Ty z uśmiechem na twarzy chowasz na dno szuflady wszystkie kremy SPF chroniące przed promieniowaniem UV i inne kosmetyki, które używałaś...
Pij ten sok, a pozbędziesz się zmęczenia i zbędnych kilogramów
Odczuwasz brak energii i spadek nastroju? Twoje oczy szybciej się męczą? Czujesz się ociężale i marzysz o tym, żeby zgubić kilka kilogramów? Stosujesz kilka suplementów diety i...
Manicure japoński – co to jest i jak go wykonać prawidłowo
Manicure japoński liczy sobie już ponad 400 lat. Jak nietrudno się domyślić, zarówno jego technika stosowania jak i nazwa wywodzą się z Japonii. Pierwotnie z jego dobrodziejstw...
Naturalne sposoby na siwiznę
Niektórzy cenią sobie szron na głowie, inni przeciwnie, starają się go, za wszelką cenę zamaskować.
Jeżeli golenie na łyso nie wchodzi w grę, a siwizna razi, drażni i...
Witaminy i minerały zbawieniem dla skóry
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i najbardziej narażony na urazy, zarówno mechaniczne, jak i chemiczne. Oparzenia, obtarcia, skaleczenia i poważne rany, a także infekcje, pozostawiają blizny...
Dodaj kilka kropel do kremu nawilżającego. Hit TikToka
Nie od dziś wiadomo, że witamina E jest traktowana jako witamina młodości. Wiadomo też, że w ostatnim czasie triumfy święci na platformie TikTok, gdzie możemy znaleźć mnóstwo...
Maseczka z awokado i miodem
Maseczka z awokado i miodem
Składniki:
średnie awokado,
łyżka stołowa miodu
Przygotowanie:
Obrane awokado rozgnieć widelcem na gładką masę. Dodaj miód i wymieszaj. Nałóż na twarz i pozostaw na 10-15...
30 sposobów na zadbanie o siebie (uroda)
Zadbany wygląd pomaga zrobić pierwsze dobre wrażenie i poprawia samopoczucie. Poniżej 30 sposobów na to, jak zadbać o urodę.
1. Zadbaj o odpowiednią ilość i jakoś snu.
2. Wprowadź...
Bierzesz prysznic? Nie popełniaj tych 8 błędów
Podczas codziennego dbania o higienę powinniśmy mieć na uwadze fakt, że niektóre przyzwyczajenia mogą szkodzić naszej skórze. Jeśli zmagamy się z podrażnioną i suchą skórą, wysypką lub...
Siwe włosy to nie koniec świata – najskuteczniejsze domowe sposoby na siwe włosy
Mówi się, że starość nie radość…a młodość nie wieczność. Siwe włosy dla wielu stanowią symbol mądrości, wieku i długiego życia.
Problem pojawia się gdy włosy pokrywają się siwizną...
Lukrecja – najlepsza na przebarwienia
Lukrecja jest rośliną, którą większość ludzi kojarzy z jedzeniem – słodkimi cukierkami lub żelkami. Jedni ją kochają, drudzy nienawidzą. Jednak niewiele osób wie, że wyciągi i ekstrakty...
Ta kąpiel to ratunek dla skóry!
Krochmal to znany, choć niestety zapomniany sposób domowego wspomagania zdrowia. Ma bardzo dobre właściwości pielęgnacyjne, jeśli chodzi o skórę. Korzystnie wpływa na łagodzenie zmian skórnych nie tylko...
Joga twarzy skuteczniejsza od botoxu?
Ostatnio coraz częściej mówi się o nowym sposobie radzenia sobie ze zmarszczkami. Jeśli zauważyłaś u siebie pierwsze znaki starzenia się, nie denerwuj się, nie musisz od razu...
11 domowych peelingów na usta
Nasze usta są wystawiane na próbę każdego dnia, zagrożenie wynika ze zmieniającej się temperatury lub wysuszających zimnych wiatrów. Dzięki peelingowi ust można zapobiec wysuszeniu skóry oraz jej...
10 prostych domowych sposobów na opuchnięte oczy
Zmęczenie, stres, zbyt mała ilość snu, zła dieta, godziny spędzone przed ekranem, to najczęstsze powody opuchniętych oczu.
Opuchlizna i cienie pod oczami najbardziej widoczne są rano lub wieczorem...
Doskonała maseczka usuwająca niechciane włoski
Maseczki do twarzy to doskonały sposób na poradzenie sobie z problemami, takimi jak gromadzące się sebum, zaskórniki czy nawet cienkie włosy występujące na twarzy.
Maseczki typu peel-off z...
Maseczka do skóry dojrzałej
Maseczka do skóry dojrzałej
Składniki:
1 białko jajka
1 łyżeczka prawdziwego miodu
1 łyżeczka soku z cytryny
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieszczamy w szklanej miseczce i za pomocą widelca mieszamy by powstała pienista konsystencja....
Ta domowa maseczka odmłodzi Cię o parę lat!
Marzysz o promienistej skórze twarzy? Do tego chcesz się odmłodzić i poczuć świeżo?
Internet bombardowany jest przepisami na odmładzanie, niestety, większość pomysłów nie sprawdza się najlepiej - zwłaszcza...
Poranny rytuał piękna
Każda z nas marzy o pięknej, promiennej cerze od momentu przebudzenia, aż do późnego wieczora. Jak wiemy, uzyskanie takiego efektu nie jest możliwe po jednorazowym użyciu peelingu...
Sekrety urody Koreanek
"Sekrety Urody Koreanek" to książka autorstwa Charlotte Cho, która kilka lat temu stała się prawdziwym bestsellerem i zrewolucjonizowała podejście zachodniego świata do pielęgnacji.
Od tego czasu, coraz więcej...
Kosmetyka twarzy krok po kroku
Podstawą wszelkich zabiegów higienicznych jest oczyszczenie. Nie inaczej w przypadku twarzy. Usunięcie resztek makijażu i innych zanieczyszczeń można przeprowadzić na kilka różnych sposobów.
Etap pierwszy: płyn micelarny.
Pozwala usunąć...
Kuracja odmładzająca w 30 minut. Czy to możliwe?
Jak najbardziej tak, kiedy mówimy o kolorze włosów. Dobrze dobrany odcień potrafi odjąć kilka lat. Potrafi też ich dodać, kiedy jest nietrafiony lub nieprzemyślany.
Bez względu na to,...
