Stan zapalny to naturalna reakcja układu odpornościowego na zachodzące w ciele niepokojące zmiany czy też tak zwane czynniki drażniące. Stan ten może być spowodowany stresem, infekcją, chorobą lub urazem.
Gotowe do walki uszkodzone tkanki uwalniają substancje chemiczne, zwane mediatorami stanu zapalnego, w celu próby ochrony i walki z najeźdźcą.
Eksperci medyczni wyróżniają dwa rodzaje stanów zapalnych.
Ostre zapalenie jest spowodowane reakcją alergiczną, stanem pooperacyjnym lub urazem. Ten stan zapalny szybko się pojawia i trwa dość krótko. Jest on normalną i naturalną częścią procesu gojenia.
Przewlekłe zapalenie trwa dłużej niż trzy miesiące i spowodowane jest chorobami zachodzącymi w organizmie. Wśród nich najczęściej wymieniane są choroby serca, otyłość, choroby autoimmunologiczne i rak.
Kiedy w ciele zachodzi stan zapalny, organizm wysyła sygnały ostrzegawcze. Najczęściej wymienianych jest 10 znaków, na które lekarze uczulają nas, aby zwrócić uwagę:
1. Obrzęk
Jest to jeden z głównych sygnałów ostrzegawczych stanu zapalnego. Do obrzęku dochodzi kiedy w organizmie gromadzi się płyn w tkankach objętych chorobą.
2. Ciepło
Obszar ciała objęty stanem zapalnym wydziela ciepło. Dzieje się tak, gdyż w miejscach tych jest większy przepływ krwi.
3. Zaczerwienienie
Naczynia krwionośne w obszarach objętych stanem zapalnym są szersze niż zwykle, umożliwiając dotarcie większej ilości krwi do uszkodzonej tkanki. Jest to powód dla którego skóra w miejscach zapalenia wydaje się być czerwona.
4. Ból
Ból, sztywność, tkliwość w stawach sygnalizują stan zapalny. Przy przewlekłym stanie może wystąpić wrażliwość na dotyk.
5. Zmęczenie
Przy stanach przewlekłego zapalenia układ odpornościowy pracuje na wysokich obrotach zużywając dużo energii co powoduje ciągłe uczucie wyczerpania.
6. Gorączka
Infekcja zachodząca w organizmie może powodować gorączkę. Gorączka utrudnia namnażanie bakterii, wirusów i grzybów w organizmie.
7. Wysypka
Reakcje alergicznie zachodzące w organizmie mogą powodować wysypkę skórną.
8. Utrata funkcji
Wraz z urazem lub przewlekłą chorobą może dojść do utraty funkcji zajętej zapaleniem części ciała, od funkcji ruchowych po problemy z oddychaniem.
9. Insulinooporność
Stan zapalny w organizmie może wpływać na reakcję organizmu na insulinę. Według National Institute of Health stan zapalny, aktywuje i zwiększa ekspresję kilku białek, które hamują i upośledzają określone szlaki sygnalizacji insulinowej, powodując, że organizm ludzki jest mniej wrażliwy na insulinę i zwiększa ryzyko insulinoodporności.
10. Mgła mózgowa
Problemy z pamięcią, koncentracją i skupieniem mogą być wywołane przewlekłym stanem zapalnym. Przyczyniać się do tego może również dieta „prozapalna”, czyli zawierająca pokarmy powodujące lub nasilające stany zapalne – przetworzona żywność, niezdrowe tłuszcze, alkohol.
Kiedy jeść czosnek by był najskuteczniejszy? Naukowcy są zgodni
