WARTO PRZECZYTAĆ

Ćwicz, ruszaj się, nie marudź! | Ewelina Zebura – trener personalny

Każdy może, a nawet powinien gdyż jak podpowiada Ewelina Zebura - trener personalny - wysiłek fizyczny wzmacnia naszą odporność i układ immunologiczny! Ameryka po polsku...

Koktajl ananasowo-bananowy idealny po treningu

Koktajl ananasowo-bananowy Składniki: szklanka wody lub mleka, 2 miarki białka waniliowego w proszku, 1/2 banana, pół szklanki ananasa, 1 szklanka szpinaku, 1 łyżka mielonego siemienia...

14 sposobów na pozbycie się suchego kaszlu

Kaszel suchy może być objawem różnych chorób, takich jak infekcje dróg oddechowych, astma, alergie, choroby płucne itp. Dlatego ważne jest ustalenie przyczyny kaszlu poprzez...

Przepis na domową nalewkę melisową

Nalewka melisowa to lek o dosyć szerokim zastosowaniu. Można jej używać w nieregularnym miesiączkowaniu, bólach serca oraz astmie. Ponadto jest pomocna w dolegliwościach przewodu...

Historie Sukcesu | Artur Owczarski – CiTRON Group

Przedsiębiorca, od 2004 roku prowadzi CiTRON GROUP, spółkę o międzynarodowym zasięgu specjalizującą się w produkcji i sprzedaży spersonalizowanych upominków reklamowych dla branży reklamowej. Założyciel wydawnictwa...

PODRÓŻE

Najlepsze trasy wędrówkowe dla rodzin z dziećmi w Park Narodowy Acadia

Park Narodowy Acadia w stanie Maine to wspaniałe miejsce dla rodzin z dziećmi. Park oferuje malownicze wybrzeże, łatwe szlaki i dostęp do plaży oraz...

Statua Wolności – praktyczne informacje

Statua Wolności to jeden z głównych symboli Ameryki oraz ikona turystyczna Nowego Jorku Zjednoczonych. Ponad 46 metrowy symbol wolności stojący na wyspie Liberty Island, podarowany...

Najpiękniejsze jeziora w Polsce -nie tylko na weekend

Wypoczynek nad morzem Bałtycki lub na zagranicznych plażach przyciąga mnóstwo chętnych amatorów takiego sposobu spędzania czasu. Jednak woda jest nie tylko tam. Coraz bardziej...

Żyć pełnią życia – 9 krajów, w których luksus jest w zasięgu ręki

Każdego roku wiele osób na świecie opuszcza swój kraj w poszukiwaniu miejsca, które zaspokoi wszystkie ich potrzeby i pragnienia jako mieszkańców. Wraz ze wzrostem cen...

Strategie oszczędzania na podróże

Podróże są jednym z najbardziej inspirujących i satysfakcjonujących doświadczeń w życiu. Niezależnie od tego, czy marzymy o egzotycznych krajach, europejskich miastach czy przygodach na...

Nadchodzi nowa era podróżowania do Europy z USA – ETIAS

Amerykanie mogą podróżować do 184 krajów bez martwienia się o wypełnianie wniosków wizowych czy wizyty w konsulatach. Zobacz także: ETIAS – wszystko co musisz...