Zielony koktajl poprawiający trawienie idealnie nadaje się dla osób, które często mają problemy z trawieniem. Duża dawka zielonych owoców doda nie tylko sporą dawkę witamin, ale też wspomoże nasz żołądek.
Zielony koktajl poprawiający trawienie
Składniki:
- 1 garść szpinaku,
- 1 garść jarmużu,
- 3 liście sałaty rzymskiej,
- kilka gałązek naci pietruszki,
- 1/2 zielonego ogórka,
- pół gruszki,
- 1 kiwi,
- 2 łyżki siemienia lnianego.
Przygotowanie:
- Wrzucić składniki do blendera.
- Blendować aż do uzyskania płynnej konsystencji.
Smacznego!
