Każdy z nas chce, aby życie było prostsze. Poniżej przedstawiamy 20 skutecznych sposób na osiągniecie tego celu
1. Wprowadź do życia poranną rutynę
2. Określ cele na cały dzień
3. Zrezygnuj z używek
4. Ogranicz czas spędzany w mediach społecznościowych
5. Naucz się asertywności
6. Zacznij korzystać z notatnika
7. Regularnie sprzątaj swoje otoczenie, czy to w pracy w domu
8. Nie odkładaj rzeczy do zrobienia na później
9. Nie oczekuj wiele od nich, lecz wymagaj od siebie
10. Imponuj sobie, a nie innym
11. Spożywaj zalecaną dzienną ilość wody
12. Przestrzegaj zdrowej diety, jeśli nie masz czasu na przygotowywanie posiłków rozważ catering
13. Korzystaj z kalendarza oraz chmury
14. Skup się na wykonywaniu jednej rzeczy naraz
15. Składaj i układaj ubrania, aby były łatwe do znalezienia oraz gotowe do użycia
16. Wieczorem przygotuj zarys planu na kolejny dzień
17. Co najmniej godzinę, przed snem zrezygnuj z korzystania z urządzeń elektrycznych
18. Naucz się znajdywać więcej czasu dla siebie, który poświęcasz innym
19. Zacznij prowadzić domowy budżet, aby ograniczyć stres związany z codziennymi finansami
20. Zrób porządki na swoim komputerze z którego aktualnie korzystasz
Jak widzicie, jest wiele sposób na nie tylko uproszczenie swojego życia, ale także sprawienie aby trafiło na właściwe tory.
Posłuchaj podcastów:
