20 sprawdzonych sposobów na odnalezienie sensu w życiu

131

Nie raz zastanawiałeś się pewnie, po co „tu” jesteś? Jaki jest cel twojego istnienia? Czy jesteś szczęśliwy i spełniony? Są to prawdopodobnie najtrudniejsze, ale bardzo głębokie pytania, które ludzie zadają sobie każdego dnia.

 

Odpowiedzi na tego typu pytania jest tyle, ile jest ludzi, którzy je sobie zadają.

Dlatego, zamiast zadawać sobie pytania, dlaczego tu jesteś i co dokładnie powinieneś robić, zacznij działać. Twoje czyny i doświadczenia będą odpowiedzią na pytania. Poniżej znajdziesz propozycje od czego możesz zacząć.

1. Odkryj szczęście – sprawdź, co powoduje, że jesteś szczęśliwy, a humor Ci się poprawia.
2. Odkrywaj swoje talenty i mocne strony. Pomogą Ci znaleźć cel w życiu.
3. Miej cele i luźny plan jak je osiągnąć.
4. Spędzaj czas z ludźmi, którzy wzbogacają Twoje życie.
5. Pomóż drugiej osobie. Poczujesz się lepiej i dowartościujesz się.

6. Zrób coś nowego – wyjdź z rutyny.
7. Zrealizuj coś, co zawsze chciałeś zrobić. Masz marzenie, na które nigdy nie miałeś czasu ani środków. Dziś jest odpowiedni moment, aby marzenie stało się faktem.
8. Podczas podejmowania decyzji kieruj się wewnętrznym kompasem.
9. Zastanów się, czy czegoś brakuje w Twoim otoczeniu.
10. Posłuchaj inspirujących podcastów, aby uzyskać energię i motywację

 

11. Dbaj o swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne.
12. Zwiększaj swoją samoświadomość. Słuchaj swojego organizmu.
13. Nie ignoruj swoich potrzeb. Spełniaj nawet te najmniejsze.
14. Poświęć czas na zastanowienie się nad tym, co oznacza bycie człowiekiem, zgodnie z twoimi dotychczasowymi doświadczeniami.
15. Znajdź swój flow, swoje centrum

16. Ciesz się „podróżą” w odkrywaniu siebie.
17. Nie porzucaj nauki. Jeśli nadal nie widzisz, jak znaleźć sens w życiu, być może nie zbadałeś wystarczająco wszystkich możliwości wokół siebie.
18. Żyj codziennie tak, jakby jutro miało nie nadejść.
19. Buduj nowe relacje z ludźmi.
20. Zmień sposób myślenia o sensie życia. Nigdy tak naprawdę nie dowiemy się, jaki jest sens życia. Ale możemy odkryć, co tworzy poczucie sensu życia, chociaż odpowiedź może być inna dla każdego z nas.

ZSS

Jak uwolnić hormony szczęścia