-4.1 C
Chicago
Monday, December 16, 2019

Koktajl na promienną skórę

Koktajl  na promienną skórę Składniki: 1 mango, ½ średniej wielkości świeżego ananasa, pół pomarańczy 250 ml mleka kokosowego, sok z 1 limonki, 1-2 łyżki naturalnego...

Koktajl miętowa energia

Koktajl miętowa energia Składniki: • Garść świeżych liści mięty • 1 banan • 2 pomarańcze • ½ szklanki wody Wykonanie: Myjemy liście mięty, obieramy owoce, wrzucamy do blendera i blendujemy całość...

Koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi

Składniki: • 2 pomarańcze • 3 łyżki płatków owsianych • łyżeczka siemienia lnianego • łyżeczka startego imbiru • ¾ szklanki wody • kilka listków mięty ( do dekoracji ) Przygotowanie: Sok wyciśnięty...

Odchudzający koktajl z kurkumą i chilli

Odchudzający koktajl z kurkumą i chili Składniki: • 1 jabłko • 1 pomarańcza • ½ mango • 1 łyżka soku z cytryny • 1 cm świeżego imbiru • ¾ sproszkowanej kurkumy •...

Koktajl morelowy z płatkami owsianymi

Koktajl morelowy z płatkami owsianymi Składniki: • Szklanka moreli • 1 łyżka płatków owsianych • 1 ½ szklanki mleka roślinnego • ½ łyżeczki cynamonu • łyżeczka miodu do smaku Przygotowanie: • Morele,...

Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem

Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem Składniki: • ½ szklanki malin • ½ szklanki arbuza • ½ szklanki buraka • sok z ½ cytryny Wykonanie: • Maliny myjemy i osuszamy • Arbuza...

Zdrowe muffinki z kokosem, słodkimi ziemniakami, imbirem, kurkumą, cynamonem i syropem klonowym.

Zdrowe muffinki z kokosem, słodkimi ziemniakami, imbirem, kurkumą, cynamonem i syropem klonowym. Poniższy przepis zawiera dużą ilość słodkich ziemniaków, które są bardzo pożywne i są...

Przepis na grzane wino

Jesienno-zimowa aura za oknami w Illinois sprawia, że mamy ochotę na ciepły, rozgrzewający napój. Polecamy przygotowanie grzanego wina Grzane wino Składniki: 1 l wina wytrawnego ...

Dieta koktailowa – Koktail ze szpinakiem

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM Składniki: • garść młodych liści szpinaku • 1 duża pomarańcza • 1 banan • woda (według uznania) Przygotowanie: • Opłucz liście szpinaku, włóż je razem z bananem do...

Dieta koktailowa – koktail z awokado, szpinakiem i siemieniem lnianym

Koktajl ze szpinakiem, awokado i siemieniem lnianym - przepis Składniki: pół dojrzałego awokado garść szpinaku pół banana 1 łyżka siemienia lnianego 1 szklanka wody ...

Najnowsze wpisy

Tylko 4 pytania dzielą cię od poznania twojej osobowości

Carl Jung, uczeń Zygmunta Freuda twierdził, że możesz poznać swój typ osobowości odpowiadając tylko na cztery pytania. Carl Jung był jednym z twórców psychologii głębi,...
video

Świąteczny kiermasz w Copernicus Center

Piękne, ręcznie robione choinkowe ozdoby i dekoracje. Biżuteria, ubrania, pomysły na prezenty oraz przysmaki polskiej kuchni wszystko to możemy zobaczyć na świątecznym kiermaszu organizowanym...

Najlepsze i najgorsze aspekty ulubionych stanów wśród Polonii

Nie wszystkie stany są sobie równe. Niektóre są domem dla dużych metropolii bogatych w kulturę i handel. Inne są obdarzone zasobami naturalnymi, pięknymi pomnikami...