Jeśli czeka cię emerytura solo – jako singiel, musisz się do niej dobrze przygotować. W sytuacji solo wszystkie plany i wydatki spadają na ciebie.
Statystyki pokazują, że w Stanach Zjednoczonych ponad 25% starszych ludzi żyje samotnie:
1. US Census Bureau udokumentowało, że jest ponad 20 milionów niezamężnych mieszkańców USA w wieku 65 lat i starszych.
2. Badania Pew szacują, że 27% osób w wieku 60 lat i starszych mieszka samotnie.
3. Według Administration on Aging, 37% kobiet i 20% mężczyzn w wieku 65 lat i więcej żyje samotnie.
Oto jak się przygotować do emerytury w pojedynkę, nie tylko finansowo:
Stwórz spersonalizowany plan
Szczegółowy plan wydatków w przypadku solo jest jeszcze bardziej ważny niż w przypadku par. Tutaj liczysz tylko na siebie i swoje przychody, które muszą ci wystarczyć na wszystkie planowane wydatki.
Myśli pozytywnie
Badanie przeprowadzone przez Northwestern Mutual stwierdziło, że samotni mężczyźni i kobiety są na ogół mniej zadowoleni ze swojej sytuacji finansowej niż osoby w związkach. Odstaw niepokój na tor boczny i rozpocznij plan działania. Jeśli sam nie jesteś w stanie go stworzyć skorzystaj z pomocy profesjonalistów, udaj się na konsultacje.
Zainwestuj w system ostrzegania
Od przycisków wysyłających sygnał o wypadku – „upadłem i nie mogę wstać”, po uchwyty w prysznicach czy maty antypoślizowe na podłogi. Przemyśl jak zabezpieczyć się przed upadkami i wypadkami w domu.
Nie rezygnuj z przyjemności
Nie rezygnuj z wyjść do kina, muzeum czy restauracji. Nie rezygnuj z podróży. Podróże to cel numer jeden większości emerytów. Rozważ podróże z ludźmi w swojej grupie wiekowej. Da ci to szansę na poznanie nowych ludzi i zawiązanie nowych przyjaźni.
Zidentyfikuj stały kontakt
Osobę, której będziesz się raz dziennie czy trzy razy w tygodniu meldować.
Szukaj wsparcia
Znajdź grupy seniorów u siebie w mieście, bibliotece, basenie, czy FB. Każdy potrzebuje ludzi, na których możesz polegać emocjonalnie i życiowo.
Opieka długoterminowa
Zastanów się i rozważ opcje opieki długoterminowej w planie emerytury.
Dbaj o zdrowie
Nie odkładaj wizyt u lekarza ani potrzebnych zabiegów. Zwróć szczególną uwagę na zdrowie serca.
Unikaj samotności emocjonalnej
Bycie samemu jest czasami wspaniałe. Dla introwertyków jest sposobem na życie. Ale poczucie osamotnienia może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Samotność emocjonalna zwiększa ryzyko śmierci o 18,6%.
Rozważ społeczność emerytów
Zamieszkanie na osiedlu dla osób 55 plus może być świetnym sposobem na poznanie nowych ludzi i zaangażowanie społeczne. Jest bardziej prawdopodobne, że z sąsiadami będziesz miał wspólne hobby, wartości i zainteresowania.
Poszukaj wolontariatu
Odwiedź lokalne organizacje, aby dowiedzieć się jak możesz pomóc oferując swój czas, doświadczenie i umiejętności.
ZJ
