Codzienne palenie papierosów i picie alkoholu wpływa na wiek mózgu
Badania wykazały, że niektóre nawyki związane ze stylem życia, takie jak intensywne palenie i spożywanie alkoholu, wiążą się z niekorzystnymi skutkami w określonych regionach...
6 rozsądnych posunięć finansowych po przejściu na emeryturę
Planowanie finansowe nie kończy się po przejściu na emeryturę. Sposób, w jaki zarządzasz swoimi pieniędzmi na emeryturze, jest równie ważny, jak przed odejściem z...
Najczęstsze problemy zdrowotne po 70. roku życia
Czynniki takie jak twoje geny, środowisko, sytuacja ekonomiczna, wykształcenie, zachowanie – w szczególności ćwiczenia, odżywianie oraz używki - palenie, alkohol i narkotyki wpływają na...
Zniżki dla seniorów – restauracje
Po roku niepewności restauracje i bary szybkiej obsługi na nowo oferują zniżki dla osób w wieku 55 plus.
Oto oferty, z których warto skorzystać:
Applebee’s -...
Spożywanie tłuszczu związane z utratą wzroku u seniorów
Nowe badania sugerują, że diety obfite w czerwone mięso i tłuste potrawy przyczyniają się do utraty wzroku u starszych Amerykanów.
Zwyrodnienie plamki żółtej (age-related macular...
10 miast polecanych dla emerytów
Eksperci finansowi zalecają, aby odłożyć na emeryturę 10-krotność rocznej pensji. Niestety nie każdy jest w stanie sprostać temu. Według danych strony Fidelity w czwartym...
Stany w których możesz wygodnie żyć na emeryturze za mniej niż 45 000 dolarów
Jeśli myślisz o przeprowadzce do tańszego stanu na emeryturze, nie jesteś sam. Wielu Amerykanów nie ma wystarczających oszczędności emerytalnych, aby pokryć koszty życia po...
Emerytura w Arizonie – najnowsza lista najlepszych miast dla osób 65+
Spośród 847 amerykańskich miast z populacją powyżej 10 000 osób GoBankingRates wybrało 10 najlepszych miast w Arizonie dla osób na emeryturze.
1. Prescott, Arizona
Średnia...
11 mitów na temat jajek
Są smaczne, niskokaloryczne, pełne białka, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Oto 11 mitów o jajkach, w które prawdopodobnie nadal wierzysz:
1. Białe jajka są lepsze
Zdaniem specjalistów kolor...
Pojedynczy biomarker może dokładnie wskazać obecność podstawowej neurodegeneracji u osób z problemami poznawczymi
Poziomy białka zwanego łańcuchem lekkim neurofilamentów (NfL) we krwi może pomóc identyfikować osoby, które cierpią na choroby neurodegeneracyjne, takie jak otępienie z zespołem Downa,...
Dlaczego warto spędzić emeryturę w Arizonie?
Znane na całym świecie pola golfowe, przyjemna pogoda przez cały rok, przepiękne zachody słońca, różnorodna natura, wspaniałe społeczności emerytalne na terenie całego stanu i...
10 naturalnych sposobów zwiększenia poziomu serotoniny
Powszechnie nazywana hormonem szczęścia, serotonina jest związkiem chemicznym i neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w utrzymaniu dobrego nastroju. Kiedy poziom serotoniny jest odpowiedni czujemy się...
Poziom tlenu we krwi jest powiązany z chorobą Alzheimera
Badanie sugeruje, że zwiększenie przepływu krwi w hipokampie może być naprawdę skuteczne w zapobieganiu uszkodzeniom i utracie pamięci.
Hipokamp to złożona, plastyczna i wrażliwa struktura...
11 korzyści zdrowotnych imbiru
Imbir od lat jest używany jako dodatek do wielu potraw w większości krajów, a jego właściwości lecznicze są znane nie tylko w Azji.
Jest jedną...
Nowa technologia pomoże lekarzom we wczesnym wykryciu chorób oczu powodujących ślepotę
Bezdotykowy system obrazowania laserowego pomoże lekarzom w diagnozowaniu i leczeniu chorób oczu powodujących ślepotę znacznie wcześniej, niż jest to obecnie możliwe.
Dzisiejsza technologia nie wykrywa...
Emerytura na Florydzie – najnowsza lista najlepszych miast dla osób 65+
Jeśli Floryda chodzi ci po głowie przeczytaj poniższe zestawienie najlepszy miejsc na spędzenie emerytury w tym stanie. GoBankingRates skompilowało listę nie tylko najtańszych miast...
Prawdy i Mity w systemie Medicare
0:33 Medicare i emerytura to to samo
1:32 Jeżeli mam część A i...
1 na 4 osoby z chorobą Parkinsona jest błędnie zdiagnozowana i niewłaściwie leczona
Najnowsze badania pokazują, że lekarze borykają się z właściwą diagnozą choroby Parkinsona. Wszystko wskazuje na to, że ponad jedna czwarta osób cierpiących na chorobę...
Cztery filary udanej emerytury w USA
Emerytura często wiąże się z drastyczną zmianą zarówno naszych priorytetów jak i miejsca, w którym będziemy w przyszłości spędzać czas. Zmienia się również sposób...
Ubezpieczenie Medicare w Stanach Zjednoczonych
Każdego dnia w USA około 11,000 osób przechodzi na ubezpieczenie zdrowotne Medicare. Badania pokazują, że aż 67% seniorów chciałoby lepiej zrozumieć zasady jego działania....
Egzotyczne i niedrogie miejsca na emeryturę
Jeśli myślisz o emeryturze poza granicami USA, jest wiele ciekawych opcji które możesz rozważyć.
Meksyk, a może Panama? Odpowiednio wybrane miejsce pozwoli ci żyć w...
Ubezpieczenia w USA – Pytania i Odpowiedzi
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące ubezpieczeń w USA i nie tylko.
0:35 Mam 67...
Szczęśliwe życie według zapisków Samuraja
Miyamoto Musashi był buddystą, filozofem, malarzem i poetą. Był także wojownikiem i mistrzem walki miecza oraz twórcą szkoły walki dwoma mieczami. Pisał również książki....
Pięć porad Dalajlamy na długowieczność
Marzy wam się długie życie? Przeczytajcie pięć porad Dalajlamy na długowieczność.
Dalajlama wierzy, że będzie żył 113 lat w obecnym wcieleniu. Jak mówi,
Emerytura za granicą? Przeczytaj 7 poniższych porad zanim podejmiesz decyzję
Emerytura za granicą jest często o wiele tańsza niż w USA. Dlatego też spędzenie emerytury poza granicami USA jest celem wielu przyszłych emerytów. Ale...
Pięć dokumentów prawnych, które powinieneś mieć przygotowanych na wypadek choroby lub śmierci
Istnieją dokumenty prawne, które każda dorosła osoba, a tym bardziej starsza osoba powinna mieć wypełnione i przygotowane. Chronią one interesy finansowe i zdrowotne na...
Słowniczek ubezpieczonego – Medicare
Codzienne rozmowy z klientami uświadomiły mi, że największe problemy związane ze zrozumieniem zasad działania systemów opieki zdrowotnej na terenie Stanów Zjednoczonych wynikają z niepełnej...
10 objawów, których nigdy nie powinieneś lekceważyć
Czasami trudno jest ocenić czy doskwierający nam ból brzucha, gorączka lub ucisk w klatce piersiowej są na tyle poważne, by udać się do lekarza....
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.4
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.3
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.2
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...
Oak Street Health – klinika w służbie Seniorom
Każdy z nas wie, że zdrowie jest jedną z najwyżej cenionych wartości w życiu każdego człowieka. Jest ono definiowane przede wszystkim jako sprawność, witalność,...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live - Elżbieta Sawczuk...
Jak przygotować się do wizyty z agentem odnośnie Medicare?
Coroczny okres zapisowy na Medicare (AEP) już w pełni. Od 15 października do 7 grudnia możecie Państwo zmienić lub wykupić nowy plan uzupełniający do...
Dwanaście sposobów na obniżenie rachunków za ogrzewanie tej zimy
Jesień to jedna z najpiękniejszych pór roku. Liście zmieniające barwy, jesienne spacery, czas refleksji po intensywnym lecie, grzane wino oraz słoneczna i rześka pogoda....
Premier zapowiedział wprowadzenie godzin dla seniorów
Premier Mateusz Morawiecki zapowiedział, że od czwartku powrócą godziny dla seniorów w placówkach handlowych. Podobne rozwiązanie było wprowadzone w czasie wiosennego tzw. lockdownu.
Godziny między...
Jak administracja Prezydenta Trumpa wspomogła seniorów
Według AARP (American Association of Retired Persons), cztery lata temu 53 procent seniorów - 50 lat plus, zagłosowało na Donalda Trumpa. Czy było warto?
Czym jest koronawirus?
Koronawirus oficjalnie nazwany SARS-CoV-2, to patogen wywołujący chorobę COVID-19. Osoby chore wykazują objawy podobne do zapalenia płuc, przy czym nasilenie symptomów jest zróżnicowane. Znaczna...
Gdzie najchętniej zamieszkują emeryci w USA?
Na myśl od razu przychodzi Floryda. Okazuje się, że Floryda odeszła do lamusa, a przodują stany takie jak Kolorado, Newada, a nawet Alaska. Dla...
Czy przejście na emeryturę wiąże się z wejściem w Medicare?
Czy przejście na emeryturę wiąże się z wejściem w Medicare?
Powyższe pytanie pada w naszym biurze przeciętnie parę razy w tygodniu. Po przekroczeniu 60 roku...
W czasie pandemii firmy ubezpieczeniowe wyciągają pomocną dłoń
Okres pandemii jest okresem bardzo stresującym dla nas wszystkich. Życie rodzinne, zawodowe i biznesowe zmieniło się drastycznie praktycznie...
Medicare bez tajemnic
Każdego dnia blisko 12 000 osób zbliża się do wieku, w którym przysługuje Medicare. Badania rynku pokazują, że aż 67% seniorów chciałoby lepiej zrozumieć...
Departament Skarbu zmienia zasady otrzymania rządowej zapomogi przez seniorów
Departament Skarbu ogłosił, że osoby pobierające emeryturę nie będą musiały składać zeznania podatkowego w celu otrzymania płatności...
Przepis na prosty domowy cheb
Super prosty przepis na chleb domowy, który nie wymaga wiele wysiłku ani dużego nakładu finansowego.
Składniki:
1 opakowanie (7 gram) aktywnych suchych drożdży
2-1 /...
Czy seniorzy i emeryci otrzymają rządowy czek pomocy finansowej?
Ustawa stymulacyjna, która została podpisana przez prezydenta Trumpa dotyczy każdego legalnego rezydenta / obywatela bez względu na wiek. Wszyscy Amerykanie otrzymają czek rządowy pomocy...
Nowe badanie kierowane przez profesor Kędzierską pokazuje, w jaki sposób układ odpornościowy jest w...
Podczas gdy światowi eksperci pracują nad stworzeniem szczepionki na koronawirusa COVID-19, badacze z Peter Doherty Institute for Infection and Immunity w Melbourne w Australii...
Nowe zasady korzystania z opieki zdrowotnej dla posiadaczy Medicare.
Na podstawie Ustawy o Coronavirus Preparedness and Response Supplemental Appropriations Act podpisanej przez prezydenta Trumpa 13 marca 2020 i będącej w zgodzie z...
Ograniczenie kalorii zapobiega negatywnym skutkom starzenia się komórek
Jeśli chcesz opóźnić starzenie organizmu musisz zapobiec infekcjom i stanom zapalnym występującym w twoim ciele. Według naukowców z USA i Chin najlepszą metodą jest...
Terapia protonowa lepsza od tradycyjnej radioterapii
Terapia protonowa zmniejsza ryzyko wystąpienia skutków ubocznych w porównaniu z leczeniem raka tradycyjną formą radioterapii. Terapia protonowa prowadzi do znacznie niższego ryzyka wystąpienia tak...
70 000 kartek na Walentynki dla 104-latka
William White, 104-letni weteran amerykańskiej piechoty morskiej, zdobywca medalu Purpurowego Serca podczas II wojny światowej, obchodzi w tym roku Walentynki jak nigdy dotąd! A...
Najnowsze wpisy
Lotnisko Miami International wykorzystuje psy do wykrywania COVID-19
Pierwszy pilotażowy program wykorzystujący psy do wykrywania koronawirusa został wprowadzony na międzynarodowym lotnisku w Miami.
Cobra, belgijska Malinois i jej partner One Betta, holenderski owczarek...
Naukowcy rozwiązali zagadkę pająków na Marsie
Pod dwóch dekadach od pojawienia się pierwszych zdjęć ukazujących "pająki" na Marsie naukowcy nareszcie odkryli co się za nimi kryje.
Wzory, widoczne na zdjęciach satelitarnych...
Delaware – fakty i ciekawostki
1. Delaware jest jednym z najwęższych stanów w USA
W porównaniu z niektórymi innymi stanami w USA, Delaware plasuje się jako jeden z najwęższych. W...
Daniel Craig żegna się z rolą Jamesa Bonda. Wzruszające video z pożegnania
Daniel Craig pojawi się już niedługo po raz ostatni na wielkim ekranie jako tajny agent 007 w filmie "Nie czas umierać".
W mediach społecznościowych pojawiło...
Prezydent Andrzej Duda w ONZ o COVID-19
Prezydent Andrzej Duda apelował w ONZ o globalną solidarność w walce z pandemią koronawirusa. Polski prezydent jest jednym z ponad stu przywódców z całego...
