Jak żyć, by na starość nie żałować zmarnowanego czasu?
Starość czeka większość osób, które obecnie są w wieku młodym, średnim, czy dojrzałym. Naturalny, ostatni etap życia to czas podsumowań, rozważań i refleksji na...
Kraje oferujące specjalne wizy dla emerytów
Coraz większa liczba seniorów decyduje się na spędzenie lat na emeryturze poza Stanami Zjednoczonymi. Wiele krajów stworzyło specjalne wizyty emerytalne dla amerykańskich seniorów myślących...
Emerytura w pojedynkę
Jeśli czeka cię emerytura solo - jako singiel, musisz się do niej dobrze przygotować. W sytuacji solo wszystkie plany i wydatki spadają na ciebie.
Statystyki...
Tanie i piękne miasta na emeryturę
Czy są jeszcze tanie i piękne miejsca w USA na spędzenie emerytury? Strona GoBankingRates twierdzi, że tak. Najnowsze badania rynku przeprowadzone przez ich specjalistów...
Najlepsze kraje na komfortową emeryturę
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że Stany Zjednoczone nie są najlepszym rozwiązaniem na spędzenie emerytury. Szczególnie jeśli wysokość emerytury jest niska trudno jest...
Wcześniejsza emerytura? Oto jak się do niej przygotować
Wcześniejsze przejście na emeryturę to marzenie wielu. Większość nie chce czekać do osiągnięcia pełnego wieku emerytalnego - 66 czy 67 lat, aby zacząć cieszyć...
15 stanów w USA z niskimi podatkami dla emeryta
Podatki od nieruchomości, sprzedaży, podatki od dochodu, spadku, darowizn, a nawet paliwa i żywności. Wszystkie mają wpływ na koszt życia w stanie, gminie i...
Rady 104 letniego starca – jak żyć długo w szczęściu i zdrowiu
Większość ludzi marzy i długim i spełnionym życiu. Dzięki postępowi medycyny, coraz więcej osób przekracza symboliczny wiek 100 lat. Dzisiaj udostępniamy fragmenty książki „Wiele...
Ubezpieczenie Medicare w Stanach Zjednoczonych
Każdego dnia w USA około 14,000 osób przechodzi na ubezpieczenie zdrowotne w systemie Medicare. Badania pokazują, że aż 67% seniorów chciałoby lepiej zrozumieć zasady...
ZUS: nowe limity zarobkowe dla rencistów oraz dla emerytów
Od dzisiaj zmieniają się limity zarobkowe dla rencistów oraz dla emerytów, którzy nie osiągnęli powszechnego wieku emerytalnego - poinformował Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Do zawieszenia...
Insulinoodporność a otyłość. Co z czego wynika?
Osoby otyłe są bardziej narażone na zachorowanie na cukrzycę typu drugiego powiązaną z insulinoodpornością. Okazuje się jednak, że również sama cukrzyca insulinoodporna może otyłość...
Mity na temat starości
Czy starzenie się oznacza niepełnosprawność? Czy problemy z pamięcią są nieodzowną stroną starzenia się? Czy starzenie się oznacza bycie samotnym i nieinteresującym? Czy stare...
Starość niejedno ma imię
Życie mija szybko, organizm słabnie, a starość zaczyna zaglądać w oczy. Choć wielu ludzi bardzo się boi tej ostatniej prostej, to starość jest naturalnym...
Ciężki los polskich emerytów
Szalejąca inflacja i trwające od kilku lat rozdawnictwo w postaci 500+, 300+, „14” – tek, becikowego i innych przywabiaczy wyborców, kosztuje podatników ogromne pieniądze.
Najbardziej...
Czego nie pokrywa Oryginalne Medicare?
Wiele osób zbliżających się do 65-go roku życia cieszy się w związku z nadchodzącą zmianą ubezpieczenia na federalny program dla seniorów lub osób będących...
Dziadkowie „psują” wnuki? Kilka faktów którym trudno zaprzeczyć
Odwieczna zasada, że dziadkowie i babcie służą do rozpieszczania, powoduje zgrzytanie zębów u większości rodziców, a u części niemal żądzę krwawego mordu. Faktycznie, na...
Najlepsze miejsca w Teksasie do zamieszkania przez emerytów
Średnie miesięczne świadczenia z Ubezpieczeń Społecznych (Social Security) wynoszą tylko około 1620 USD na osobę, a 2500 USD na parę. Wiele osób, rodzin po...
Czy pomyślne życie seniora jest tylko możliwe na Florydzie?
Odpowiedź na to pytanie jest prosta - nie. Według raportu Center for the Future of Aging of the Milken Institute skupiającego się na kwestiach...
8 sposobów na dobrą kondycję po 50 roku życia
Po 50 roku życia bardzo ważne jest dbanie o zdrowie, kondycję i dobre nawyki żywieniowe.
Zazwyczaj ludziom w tym wieku łatwiej jest zacząć myśleć o...
Parę faktów, o których powinniśmy pamiętać wchodząc w Medicare!
Wiele osób zbliżających się do 65 roku staje przed faktem zmiany planu ubezpieczeniowego na zdrowie. Wielu z nich słyszało coś o Medicare, ale tak...
Czy przejście na emeryturę wiąże się z wejściem w Medicare?
Czy przejście na emeryturę wiąże się z wejściem w Medicare?
Powyższe pytanie pada w naszym biurze przeciętnie parę razy w tygodniu. Po przekroczeniu 60 roku...
Odchodzisz na emeryturę i chcesz podróżować? Weź pod uwagę 15 poniższych miejsc!
Emerytura to wyjątkowy czas, w którym nadchodzi koniec z czekaniem na coroczne wakacje i wypełnianie tego czasu pracą.
Możliwości są ogromne, a doświadczenia zupełnie inne...
Gdzie rozpocząć nowe życie na emeryturze w USA?
Jeśli jesteś zdecydowany to zupełną zmianę życia po przejściu na emeryturę jednym z największych wyzwań jest znalezienie odpowiedniego miejsca zamieszkania.
Z reguły pod uwagę brane...
Najlepsze miasta na spędzenie emerytury z miesięcznym budżetem 2000 USD
Według GoBankingRates średni koszt miesięcznych wydatków dla osób w wieku 65 lat i starszych w USA wynosi 1 982,25 USD. Wydatki obejmują czynsz, artykuły...
Rutynowe badania medyczne dla seniorów
Starzenie się jest naturalną częścią życia, ale nie musi być niewygodne, "bolące" i obarczone niepożądanymi objawami zdrowotnymi.
Nie należy stronić od wizyt u lekarz, rutynowych...
7 sygnałów ostrzegawczych, że twoje kości są w tarapatach
Wielu osobom się wydaje, że problemy z kośćmi czy osteoporoza to problem starszych ludzi, takich po 65 roku życia. Prawdą jest, że większość skomplikowanych...
Największe zagrożenia finansowe dla twojej emerytury
Starasz się, inwestujesz, nie żyjesz na wyrost, odkładasz. Wydawałoby się, że podejmujesz wszystkie właściwe kroki, aby zapobiec katastrofie finansowej podczas emerytury. Ale czy na...
Emerytura za granicą? Przeczytaj 7 poniższych porad zanim podejmiesz decyzję
Emerytura za granicą jest często o wiele tańsza niż w USA. Dlatego też spędzenie emerytury poza granicami USA jest celem wielu przyszłych emerytów. Ale...
Zaplanuj swoje wejście w Medicare
Każdego dnia około 14 000 osób zbliża się do wieku, w którym przysługuje Medicare. Badania rynku pokazują, że aż 67% seniorów chciałoby lepiej zrozumieć...
Najlepsze miasta na spędzenie emerytury z miesięcznym budżetem 1500 USD
Badanie GOBankingRates wykazało, że 40% Amerykanów ma mniej niż 300 dolarów oszczędności. W tej grupie osób jedynym źródłem finansów podczas emerytury są czeki z...
Szkoły wyższe w 18 stanach oferujące bezpłatne programy i kursy dla seniorów
Jeśli jesteś seniorem i myślisz o powrocie do szkoły, ale twoja emerytura nie pozwala ci na opłatę czesnego nadal możesz wrócić na studia.
Wiele stanowych...
„Wyrównywanie szans” w bezpłatnej opiece zdrowotnej w Illinois?!
W 2020 roku ustawodawcy Illinois zobowiązali się wyrównać nierówności w otrzymywaniu opieki zdrowotnej w naszym stanie. W ramach swojej wizji program bezpłatnej opieki zdrowotnej...
Emerytura na Florydzie – najnowsza lista najlepszych miast dla osób 65+
Jeśli Floryda chodzi ci po głowie przeczytaj poniższe zestawienie najlepszy miejsc na spędzenie emerytury w tym stanie. GoBankingRates skompilowało listę nie tylko najtańszych miast...
Jesteś po 50. roku życia? Oto w których branżach najtrudniej będzie ci znaleźć zatrudnienie
Według raportu Older Workers Report, przeprowadzonego przez Schwartz Centre for Economic Policy Analysis Retirement Equity Lab, ponad połowa bezrobotnych Amerykanów w wieku powyżej 50...
Starzej się z pięknie
Wszyscy chcemy wyglądać młodziej i piękniej nawet w starszym wieku. Błysk w oku, naturalny blask, piękna skóra i stabilny chód. Oto kilka prosty rzeczy,...
Superfoods dla osób w wieku 50 plus
Superfoods pomagają chronić oczy, płuca, serce i mózg
Gorzka czekolada
Przeciwutleniacze ciemnej czekolady, w tym polifenole, takie jak flawonoidy, mogą pomóc w zapobieganiu zawałom serca, chroniąc...
Zdrowa, szczęśliwa i zamożna emerytura
Emerytura nie musi być problemem. Jeśli chcesz mieć "dobrą emeryturę", musisz zrozumieć, co to dla ciebie oznacza. Czym wcześniej zaczniesz ją planować tym lepiej....
Czy picie kawy jest zdrowe dla osób starszych?
Czy picie kawy jest zdrowe dla osób starszych?
Często uważa się, że kofeina i inne właściwości kawy mają negatywny wpływ na zdrowie osób starszych. Jednak...
SNP (Special Needs Plan) – Plany ubezpieczeniowe dla osób w wyjątkowych sytuacjach
W dzisiejszym artykule przybliżę Państwu specyfikę planów SNP, czyli planów dla osób będących w wyjątkowych sytuacjach oraz o specyficznych potrzebach.
Zanim przejdę do szczegółów przypominam,...
Sposoby poprawiania pamięci u seniora
Z wiekiem każda część ciała człowieka działa coraz słabiej. Ręce nie uniosą już tyle co kiedyś, nogi nie pozwolą przebiec tej samej odległości co...
Główne przyczyny dolegliwości bólowych u osób starszych
Wiele starszych osób ma tendencje do lekceważenia bólu stawów i ogólnego bólu ciała myśląc, że każdy ból po 50. roku życia to normalna część...
Stany o najdłuższej i najkrótszej przewidywanej długości życia
Według raportu Narodowego Centrum Statystyki Zdrowia, średnia długość życia osoby urodzonej w USA w 2019 roku wyniosła 78,8 lat w całym kraju.
Strona 24/7 Tempo...
Spożywanie tłuszczu związane z utratą wzroku u seniorów
Nowe badania sugerują, że diety obfite w czerwone mięso i tłuste potrawy przyczyniają się do utraty wzroku u starszych Amerykanów.
Zwyrodnienie plamki żółtej (age-related macular...
Najczęstsze problemy zdrowotne po 70. roku życia
Czynniki takie jak twoje geny, środowisko, sytuacja ekonomiczna, wykształcenie, zachowanie – w szczególności ćwiczenia, odżywianie oraz używki - palenie, alkohol i narkotyki wpływają na...
Szczepionki, które seniorzy powinni rozważyć
Szczepienia większości z nas kojarzą się z dzieciństwem, ale jest wiele szczepionek ważnych w utrzymaniu zdrowia wśród seniorów. Szczepionki zapewniają odporność na choroby, od...
8 sposobów, aby mniej martwić się o emeryturę
Jeśli się martwisz o emeryturę, nie jesteś sam. Według sondażu przeprowadzonego przez John Hancock Retirement, „podczas gdy tylko 44% uczestników zgłosiło doświadczanie stresu finansowego...
20 rzeczy które możesz zrobić, by zadbać bezpieczeństwo rodzica w dojrzałym wieku
1. Dowiedz się, jak rozmawiać z rodzicem o procesie starzenia. Nigdy nie jest za wcześnie na tę często trudną rozmowę z rodzicami!
2. Naucz się...
10 naturalnych sposobów zwiększenia poziomu serotoniny
Powszechnie nazywana hormonem szczęścia, serotonina jest związkiem chemicznym i neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w utrzymaniu dobrego nastroju. Kiedy poziom serotoniny jest odpowiedni czujemy się...
10 najlepszych stanów w USA dla emerytów w 2022 roku
Strona internetowa WalletHub po raz kolejny wygenerowała raport najlepszych stanów w USA na spędzenie emerytury.
WalletHub wziął pod uwagę takie czynniki jak przystępność cenową, jakość...
Egzotyczne i niedrogie miejsca na emeryturę
Jeśli myślisz o emeryturze poza granicami USA, jest wiele ciekawych opcji które możesz rozważyć.
Meksyk, a może Panama? Odpowiednio wybrane miejsce pozwoli ci żyć w...
