Sezon jesienno-zimowo-wiosenny sprzyja wszelkiego rodzaju infekcjom, przeziębieniom i chorobom górnych dróg oddechowych. Zarazić możemy się praktycznie wszędzie. Nie zawsze jednak jesteśmy skazani na długie oczekiwanie w kolejce do lekarza. Bardzo często możemy poradzić sobie sami, stosując proste domowe sposoby.
1. Syrop z cebuli
Cebulę wystarczy pokroić w plastry i zaspać cukrem. Zostawić pod przykryciem na kilka godzin, aby wypuściła sok. Należy zażywać kilka łyżeczek dziennie.
2. Czosnek
Najlepsze efekty osiągniemy, jedząc czosnek na surowo.
3. Herbata z imbirem
Obrać imbir i cytrynę, pokroić w plastry, zalać gorącą wodą. Zostawić pod przykryciem 15 minut, dodać łyżeczkę miodu.
4. Mleko z miodem i czosnkiem
Mleko zagotować, dodać pokrojony w plastry czosnek. Odstawić na 15 minut. Przed wypiciem dodać łyżeczkę miodu.
5. Herbata z lipy
Łyżkę suszonych kwiatów lipy zalać gorącą wodą i pozostawić pod przykryciem na 15 minut. Dodać plasterek cytryny i łyżeczkę miodu.
6. Herbata z sosny
Do szklanki wsypać do wysokości 1/4 igły sosnowe, zalać gorącą wodą, odstawić na 30 minut. Dodać miód do smaku.
7. Herbata malinowa
Łyżkę suszonych liści z malin zalać gorącą wodą i odstawić na 15 minut. Dosłodzić sokiem malinowym.
8. Syrop z buraka
Kilka buraków rozdrobnić, dodać miodu i gotować na małym ogniu do uzyskania soku. Przecedzić.
9. Chrzan
Wdychanie świeżych oparów chrzanu i zjedzenie niewielkiej ilości powoduje prawie natychmiastowe udrożnienie nosa podczas kataru.
10. Gęsi smalec
Rozpuszczony z gorącym mlekiem i miodem, wypity przed snem, sprawia, że rano pacjent czuje się znacznie lepiej.
11. Woda z solą
W szklance wody rozpuścić łyżeczkę soli kuchennej. Doskonała płukanka przy wczesnym bólu gardła.
12. Woda utleniona
Wykonując ten płyn do płukania gardła, ważne jest zachowanie odpowiednich proporcji. 1 łyżeczkę 3% wody utlenionej mieszamy z połową szklanki wody.
13. Soda oczyszczona
Soda wykazuje właściwości przeciwzapalne. Do szklanki wody o temperaturze pokojowej dodać łyżeczkę sody. Płukać ostrożnie, może działać drażniąco na błonę śluzową.
14. Napar z kory dębu
Łyżkę kory dębu zalać szklanką gorącej wody. Zostawić pod przykryciem na 30 minut. Płukać 3-4 razy dziennie.
15. Nalewka z bursztynu
Drobne kawałki bursztynu zalać spirytusem, odczekać kilka dni. Nalewkę można spożywać lub nacierać części ciała.
16. Rozgrzewający rosół
Rosół ma być podany na gorąco, z dodatkiem cebuli i czosnku. Działa rozgrzewająco.
17. Napar z siemienia lnianego
Łyżkę siemienia lnianego zalać szklanką wody, odstawić pod przykryciem na 20 minut. Łagodzi suchy kaszel.
18. Nalewka z propolisu
50 g propolisu zalać 100 ml spirytusu i 150 ml wody. Odstawić na 3 tygodnie. Zwalcza infekcje dróg oddechowych.
19. Bańki
Stawianie baniek pomaga w leczeniu przeziębienia, kaszlu, grypy czy zapalenia oskrzeli.
20. Rozgrzewająca kąpiel
Do wanny z gorącą wodą można dodać sól leczniczą. Wysoka temperatura zwalcza wirusy.
Wszystkie powyższe sposoby powinny być stosowane jako wspomagające. W wypadku gdy objawy nie ustaną, a samopoczucie nie poprawi się, należy skonsultować się z lekarzem.
Pomimo tego, że wymienione sposoby mają pochodzenie naturalne i ich stosowanie jest bezpieczne, należy zachować środki ostrożności. W wypadku wystąpienia reakcji alergicznych, kurację należy natychmiast przerwać.
