Piękne i zdrowe włosy to marzenie każdego z nas, niezależnie od wieku i płci. Od dawien dawna liście pokrzywy są wykorzystywane w celach pielęgnacyjnych. Pokrzywa może być pita w postaci naparu, wcierana we włosy, a nawet jedzona.
Jakie drogocenne składniki zawiera pokrzywa?
- minerały: chlor, magnez, potas, krzem, fosfor, siarkę, wapń;
- pierwiastki śladowe: żelazo, miedź, mangan;
- witaminy: A, B2, C, E, K;
- ryboflawinę;
- kwas pantotenowy;
- kwas glicerolowy;
- kwas glikolowy;
- beta-karoten.
W jakiej postaci najczęściej jest stosowana pokrzywa?
Napar i wcierki – to dwie najczęściej używane formy pokrzywy. Napar z pokrzywy przede wszystkim:
- wzmacnia włosy,
- poprawia ich kondycję i wygląd,
- zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów i ich łamliwości,
- ma działanie przeciwłupieżowe i przeciwgrzybiczne.
Jak zrobić prawidłowo napar z pokrzywy do płukania włosów:
2 saszetki (lub jedną garść) suszonej pokrzywy zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do ostygnięcia. Przecedzamy. Włosy myjemy delikatnym szamponem i spłukujemy letnią wodą. Tak przygotowane włosy polewamy naparem z pokrzywy, osuszamy delikatnie włosy. Naparu nie spłukujemy.
Jak zrobić prawidłowo nalewkę /wcierkę z pokrzywy do pielęgnacji skóry głowy:
Składniki i przygotowanie:
- 1 szklankę świeżych liści pokrzywy zalewamy 3 szklankami spirytusu.
- Odstawiamy w słoneczne miejsce na 2 tygodnie.
- Zlewamy.
- Filtrujemy przez filtr do kawy.
Stosowanie:
- Do 1 szklanki wody wlewamy 3 łyżki nalewki.
- Nacieramy skórę głowy codziennie wieczorem.
Pokrzywa do picia jako sposób pielęgnacji włosów
Jeżeli nie macie czasu na wcierki i płukanki mam dla was dobrą wiadomość – pokrzywę można również pić. Czasem warto zamienić poranną małą czarną na herbatkę z pokrzywy – wasze włosy i paznokcie wam za to podziękują:)
Należy jednak pamiętać, że pokrzywę należy pić z umiarem, gdyż ma właściwości silnie moczopędne.
ZSS
