Zadbany wygląd pomaga zrobić pierwsze dobre wrażenie i poprawia samopoczucie. Poniżej 30 sposobów na to, jak zadbać o urodę.
1. Zadbaj o odpowiednią ilość i jakoś snu.
2. Wprowadź do rozkładu dnia dodatkową aktywność fizyczną. Może w drodze do pracy wysiądziesz przystanek wcześniej i zaczniesz dzień od krótkiego spaceru?
3. Zacznij uprawiać jogę twarzy.
4. Wykonuj masaż twarzy przy użyciu przeznaczonego do tego wałka i olejku.
5. Raz w tygodniu rób peeling twarzy.
6. Używaj peelingu do ciała
7. Rób naprzemienny, ciepło-zimny prysznic.
8. Masuj usta szczoteczką do zębów.
9. Wieczorem nałóż na włosy odżywkę i zmyj ją dopiero na drugi dzień rano.
10. Regularnie podcinaj końcówki włosów.
11. Codziennie używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
12. Zadbaj o skórę stóp.
13. Wieczorem smaruj rzęsy i brwi olejem rycynowym.
14. Masz kręcone włosy? Susz je z pomocą dyfuzora, a podkreślisz skręt.
15. Regularnie peelinguj skórę głowy.
16. Używaj żelowej maski chłodzącej na oczy.
17. Sprzątaj w rękawiczkach
18. Dodaj szklankę mleka do kąpieli.
19. Nałóż na usta miód i zmyj/zliż po 10 minutach.
20. Pij herbatkę z pokrzywy.
21. Smaruj skórę pod oczami maścią z wit. A.
22. Nawilżaj dłonie po każdym myciu.
23. Stosuj specjalne plastry, żeby pobyć się zaskórników.
24. Pij 2 litry wody dziennie.
25. Przed stylizacją włosów nałóż na nie spray termoochronny.
26. Używaj serum do końcówek.
27. Pij koktajle owocowo-warzywne.
28. Wcieraj olejek w skórki przy paznokciach.
29. Płukaj włosy w piwie.
30. Użyj żelu do włosów by ułożyć brwi.
Powyższe porady są proste i skuteczne. Wprowadź je w życie i poczuj się jeszcze piękniejsza.
