Kreatywność została wybrana jako najważniejszy element sukcesu. Oto 20 strategii, które pomogą Ci poprawić kreatywność!
1. Prowadź dziennik kreatywności: Dziennik jest doskonałym narzędziem do rozwijania kreatywności. Świetnie nadaje się do zapisywania wszystkich myśli, które przychodzą do ciebie w ciągu dnia.
2. Pozwalanie umysłowi na regularne wędrowanie: Kiedy twój umysł podróżuje, uzyskuje dostęp do losowych fragmentów zmagazynowanej wiedzy.
3. Wypróbuj technikę sześciu kapeluszy, która obejmuje podejście do problemu z sześciu różnych perspektyw.
4. Czytaj blogi i słuchaj podcastów: Kreatywność to umiejętność, a nie dar. Musisz regularnie szukać źródeł inspiracji, aby to kontynuować.
5. Napisz: po prostu weź kartkę papieru i ołówek i zanotuj wszystko, co przychodzi ci do głowy.
6. Stres osłabia zdolność myślenia. Co powstrzymuje Cię przed innowacyjnymi pomysłami? Odpowiedzią jest cofnięcie się o krok:
7. Przełączanie klatek to świetna technika zwiększająca Twoją kreatywność. Co więcej, nowe ustawienia sprawiają, że jesteś bardziej świadomy swojego otoczenia i zachęcają do dociekań i refleksji.
8. Zrób to sam: kolorowanie, robienie na drutach, szycie, majsterkowanie… Majsterkowanie nie tylko podnosi morale, ale także pobudza wyobraźnię i oryginalność.
9. Słuchaj swojego wewnętrznego dziecka: naucz się puszczać społeczne ograniczenia, aby ponownie połączyć się ze swoim wewnętrznym ja. Dostęp do tego fortu bliskości i wolności sprawi, że wykorzystasz swoje umiejętności.
10. Wyjdź ze swojej strefy komfortu: nie musisz podróżować na drugi koniec świata, aby zaskoczyć siebie i urozmaicić swoje codzienne życie; po prostu dokonaj kilku prostych zmian.
11. Kilka minut marszu może pobudzić pojawienie się świeżych myśli.
12. Rób przemyślane przerwy: Zestresowani wymogami codziennego życia, często zapominamy żyć chwilą obecną w kulturze, w której wszystko nieustannie toczy się szybciej.
13: Medytuj: Według badań osoby, które medytują na co dzień, częściej wpadają na świeże i kreatywne pomysły.
14. Nuda: Kiedy nic nie robimy, nasz mózg wykorzystuje czas na porządkowanie myśli i tworzenie połączeń, które doprowadzą do nowych pomysłów.
15. Przestań się ograniczać: Nic nie ogranicza twojej wyobraźni bardziej niż autocenzura. Pewność siebie jest kluczem do wyzwolonej kreatywności.
16. Dbaj o siebie: Kiedy jesteś w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym, tworzysz środowisko podatne na narodziny nowych pomysłów.
17. Wpływy i dziennik: Kluczowe jest, aby twórca poszerzył swój obszar możliwości poprzez wystawienie się na świeże wpływy.
18. Zaaranżuj swoją stację roboczą: Twoje miejsce pracy ma kluczowe znaczenie dla procesu twórczego.
19. Zbadaj swoje myśli: określ poziom zainteresowania dawany przez jedno lub więcej pojęć.
20. Zwiększ swoją elastyczność, znajdując nowe metody wykonywania rzeczy, które widziałeś wcześniej.
Posłuchaj podcastów:
