Kiwi na detoksie – przepis na zdrowy koktajl

Kiwi na detoksie – przepis na zielony koktajl

Składniki:

  • 1 jabłko
  • 1 kiwi
  • 1 garść natki pietuszki
  • 1 ogórek gruntowy
  • 1/2 awokado
  • sok z połowy limonki
  • woda filtrowana ( według uznania )

Przygotowanie:

  • Awokado kroimy na pół, wydrążamy pestkę
  • Kiwi obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki
  • Pietruszkę i ogórka starannie myjemy
  • Wyciskamy sok z połowy limonki
  • Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy aż do uzyskania porządanej konsystencji, dodajemy wodę wedle uznania
  • Napój pijemy natychmiast po przygotowaniu

Kiwi na detoksie

  • 1 średnie jabłko
  • 1 sztuka kiwi
  • 1 garść natki pietruszki
  • 1 ogórek gruntowy
  • ½ awokado
  • sok z połowy limonki
  • woda filtrowana (wedle uznania)
  • miód (do smaku)
  1. Awokado kroimy na pół, wydrążamy pestkę

  2. Kiwi obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki

  3. Pietruszkę i ogórka starannie myjemy

  4. Wyciskamy sok z połowy limonki

  5. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy aż do uzyskania porządanej konsystencji – w razie potrzeby dolewamy odrobinę wody

Napój pijemy natychmiast po przygotowaniu

Powodzenia!

 

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię