Specjaliści są zdania, że tych 15 produktów może zapewnić ci długie i zdrowe życie

Chociaż istnieje wiele czynników – takich jak środowisko, genetyka, wiek, które mogą wpływać na długość twojego życia, nie brakuje dowodów na bardzo silny związek między dietą a długowiecznością. Eksperci do spraw żywienia zalecają dodanie poniższych produktów do codziennej diety, aby dłużej żyć. Przeczytaj też: 7 rzeczy, które osłabiają układ odpornościowy 1. Rośliny strączkowe Fasola, groszek, … Czytaj dalej Specjaliści są zdania, że tych 15 produktów może zapewnić ci długie i zdrowe życie