Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto zawsze wyrażał wdzięczność względem kogoś, kto coś dla niego zrobił. Brzmi znajomo?
Cóż, bywa, że przyjmujemy coś za tak oczywiste, że nie przychodzi nam do głowy, aby powiedzieć zwykłe ,,dziękuję”. Warto jednak na moment zwolnić i pozwolić sobie na refleksję, aby przygotować się na przyszłość do odpowiedniej reakcji, gdy przyjdzie nam być w analogicznym położeniu.
Oto 30 sposobów, jakimi możemy się posiłkować, aby wyrazić wdzięczność:
1. Podarowanie prezentu zupełnie bez okazji.
2. Serdeczny uśmiech.
3. Zrobienie niespodzianki, w postaci zaproszenia do kina, gdzie ty stawiasz bilety.
4. Podwiezienie samochodem do punktu docelowego.
5. Kupienie na wakacjach pocztówki i wysłanie jej do bliskiej osoby.
6. Proste podziękowanie za obecność lub za to, co dana osoba zrobiła.
7. Pomoc w zorganizowaniu wypadu za miasto.
8. Wzięcie więcej dań na wynos i podzielenie się z kimś.
9. Pomoc przy remoncie.
10. Napisanie, zadzwonienie lub osobiste złożenie życzeń z okazji urodzin, bądź świąt.
11. Dziękczynne pocałowanie w policzek.
12. Wyraźne pokazanie, że docenia się wysiłki drugiej osoby.
13. Zrobienie kawy lub herbaty.
14. Obecność w kryzysowych momentach drugiej osoby.
15. Pokrzepiające słowo.
16. Dbanie o zdrowie.
17. Pochwalenie dziecka za sprzątnięcie zabawek.
18. Zapytanie o samopoczucie i wysłuchanie odpowiedzi.
19. Dołączenie do wspólnych czynności, niekoniecznie tych, które są ważne dla ciebie – ważne żeby były istotne dla osoby obdarowywanej.
20. Bezinteresowne wspieranie oraz bycie opoką.
21. Motywowanie w jakiejkolwiek dziedzinie życia, aby bliski się nie poddawał.
22. Ogólne spełnianie potrzeb.
23. Cierpliwe wysłuchanie.
24. Masaż napiętych mięśni pleców.
25. Niewyśmiewanie problemów, tylko podejście do nich na poważnie.
26. Zakupienie termoforu w walce z chłodnymi dniami.
27. Zabranie do weterynarza zwierzaka swojej sąsiadki, która nie posiada samochodu.
28. Podgrzanie kolacji.
29. Życzenie ,,miłego dnia”.
30. Pomoc w nauce swojemu dziecku.
Wdzięczność jest prosta i łatwa do praktykowania. Czasem wystarczy kilka słów by druga osoba poczuła się lepiej i wyjątkowo. W tym właśnie tkwi kwintesencja wyrażania wdzięczności.
