Spożywanie tłuszczu związane z utratą wzroku u seniorów
Nowe badania sugerują, że diety obfite w czerwone mięso i tłuste potrawy przyczyniają się do utraty wzroku u starszych Amerykanów.
Zwyrodnienie plamki żółtej (age-related macular...
Najwyższa podwyżka emerytur w USA od 1982 roku!
Miliony rencistów i emerytów, którzy swoje świadczenia pobierają z Social Security mogą spodziewać się aż 5,9% podwyżki w 2022 roku - jest to najwyższe...
10 naturalnych sposobów zwiększenia poziomu serotoniny
Powszechnie nazywana hormonem szczęścia, serotonina jest związkiem chemicznym i neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w utrzymaniu dobrego nastroju. Kiedy poziom serotoniny jest odpowiedni czujemy się...
Starzej się z pięknie
Wszyscy chcemy wyglądać młodziej i piękniej nawet w starszym wieku. Błysk w oku, naturalny blask, piękna skóra i stabilny chód. Oto kilka prosty rzeczy,...
6 rozsądnych posunięć finansowych po przejściu na emeryturę
Planowanie finansowe nie kończy się po przejściu na emeryturę. Sposób, w jaki zarządzasz swoimi pieniędzmi na emeryturze, jest równie ważny, jak przed odejściem z...
1 na 4 osoby z chorobą Parkinsona jest błędnie zdiagnozowana i niewłaściwie leczona
Najnowsze badania pokazują, że lekarze borykają się z właściwą diagnozą choroby Parkinsona. Wszystko wskazuje na to, że ponad jedna czwarta osób cierpiących na chorobę...
Czy przejście na emeryturę wiąże się z wejściem w Medicare?
Czy przejście na emeryturę wiąże się z wejściem w Medicare?
Zobacz też: Najlepsze miasta na spędzenie emerytury z miesięcznym budżetem 2000 USD
Powyższe pytanie pada...
Czy pomyślne życie seniora jest tylko możliwe na Florydzie?
Odpowiedź na to pytanie jest prosta - nie. Według raportu Center for the Future of Aging of the Milken Institute skupiającego się na kwestiach...
Miejsca z najlepszą pogodą na spędzenie emerytury
Wiele osób zbliżających się do przejścia na emeryturę i spragnionych słonecznych dni myśli o Florydzie. Ale Floryda to nie jedyny słoneczny raj. Są inne...
Przełom w leczeniu choroby Alzheimera
Najbardziej obiecującym przełomem w leczeniu choroby Alzheimera nie jest lek. Szacuje się, że choroba neurodegeneracyjna, która prowadzi do zwyrodnienia komórek mózgowych i spadku funkcji...
Ciężki los polskich emerytów
Szalejąca inflacja i trwające od kilku lat rozdawnictwo w postaci 500+, 300+, „14” – tek, becikowego i innych przywabiaczy wyborców, kosztuje podatników ogromne pieniądze.
Najbardziej...
Szokujące zmiany cen w Medicare. Ale się porobiło!
Medicare Part A i B - Ceny i pokrycia na 2022 rok
Dosłownie parę dni temu Center for Medicare & Medicaid Services (CMS) podało do...
Plusy wynajmowania domu po przejściu na emeryturę
Niemal każda młodsza osoba marzy posiadaniu własnego domu, najlepiej z dużym metrażem. W miarę upływu lat marzenie to zmienia się w mały metraż, mniej...
Wskazówki dotyczące bezpiecznego podróżowania dla starszych osób
Zanim wsiądziesz do samolotu, pociągu, wyruszysz w rejs lub wsiądziesz do samochodu na wakacje, zapoznaj się z tymi wskazówkami i zaleceniami ekspertów American Geriatrics...
Dziś ruszają wypłaty 13. emerytur
Dziś już po raz czwarty ruszają wypłaty 13. emerytur. Emeryci i renciści otrzymają to dodatkowe roczne świadczenie pieniężne wraz z kwietniowymi emeryturami.
Zobacz też:...
Rozpoczynają się pierwsze badania kliniczne szczepionki donosowej na Alzheimera
Po prawie 20 latach od rozpoczęcia badań w szpitalu w Bostonie rozpocznie się pierwsze badanie kliniczne na ludziach szczepionki donosowej przeciwko chorobie Alzheimera.
Ten kolejny...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.3
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...
Czego nie pokrywa Oryginalne Medicare?
Wiele osób zbliżających się do 65-go roku życia cieszy się w związku z nadchodzącą zmianą ubezpieczenia na federalny program dla seniorów lub osób będących...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.2
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...
Listopad – Narodowym Miesiącem Świadomości Choroby Alzheimera
Demencja - jak ją rozpoznać
Demencja, nazywana również otępieniem, to termin opisujący różne objawy wpływające na funkcjonowanie poznawcze danej osoby, w tym jej zdolność myślenia,...
Cyberprzestępcy polują na seniorów! Jak ochronić najbliższych przed oszustami?
Co jakiś czas w mediach pojawiają się kolejne informacje o oszukanych przez przestępców seniorach.
Na początku stycznia 2022r. media obiegła informacja o ujęciu członków jednej...
Superfoods dla osób w wieku 50 plus
Superfoods pomagają chronić oczy, płuca, serce i mózg
Gorzka czekolada
Przeciwutleniacze ciemnej czekolady, w tym polifenole, takie jak flawonoidy, mogą pomóc w zapobieganiu zawałom serca, chroniąc...
10 miast polecanych dla emerytów
Eksperci finansowi zalecają, aby odłożyć na emeryturę 10-krotność rocznej pensji. Niestety nie każdy jest w stanie sprostać temu. Według danych strony Fidelity w czwartym...
Co ma wspólnego joga z neuroprzekaźnikiem GABA i depresją?
Naukowcy z Boston University School of Medicine zidentyfikowali związek między zmniejszonymi objawami depresyjnymi, jogą a neuroprzekaźnikiem GABA. Najnowsze badanie BUSM sugeruje, że joga może...
Ubezpieczenie Medicare w Stanach Zjednoczonych
Każdego dnia w USA około 14,000 osób przechodzi na ubezpieczenie zdrowotne w systemie Medicare. Badania pokazują, że aż 67% seniorów chciałoby lepiej zrozumieć zasady...
Krople do oczu które mogą zastąpić okulary!
Nowo zatwierdzone przez FDA krople do oczu mogą zmienić życie milionów ludzi.
Krople do oczu Vuity mogą zastąpić okulary do czytania u osób, które mają...
Czy picie kawy jest zdrowe dla osób starszych?
Czy picie kawy jest zdrowe dla osób starszych?
Często uważa się, że kofeina i inne właściwości kawy mają negatywny wpływ na zdrowie osób starszych. Jednak...
Dwanaście sposobów na obniżenie rachunków za ogrzewanie tej zimy
Jesień to jedna z najpiękniejszych pór roku. Liście zmieniające barwy, jesienne spacery, czas refleksji po intensywnym lecie, grzane wino oraz słoneczna i rześka pogoda....
Przynajmniej 20 procent ludzi w USA boryka się z sezonową depresją. Podpowiadamy jak złagodzić...
Według Cleveland Clinic około pół miliona Amerykanów boryka się z sezonowymi zaburzeniami depresyjnymi w okresie zimowym. Kolejne 20 procent populacji zmaga się z łagodniejszym...
Spacery mają korzystny wpływ na zdrowie seniorów
Chodzenie może być najlepszą formą ćwiczeń fizycznych dla seniorów. Umiarkowana intensywność spacerów nie obciąża stawów, wiąże się z niskim ryzykiem kontuzji i spacerować jest...
10 najlepszych stanów w USA dla emerytów w 2022 roku
Strona internetowa WalletHub po raz kolejny wygenerowała raport najlepszych stanów w USA na spędzenie emerytury.
WalletHub wziął pod uwagę takie czynniki jak przystępność cenową, jakość...
Zdrowa, szczęśliwa i zamożna emerytura
Emerytura nie musi być problemem. Jeśli chcesz mieć "dobrą emeryturę", musisz zrozumieć, co to dla ciebie oznacza. Czym wcześniej zaczniesz ją planować tym lepiej....
Chcesz żyć dłużej? Pamiętaj o 5 zasadach
Nadal nie wynaleziono eliksiru młodości, który zapewniłby nam długowieczność. Ale naukowcy z Harvard University stwierdzili, że wystarczy przestrzegać tylko pięciu zasad, aby dłużej żyć.
Te...
Dziadkowie „psują” wnuki? Kilka faktów którym trudno zaprzeczyć
Odwieczna zasada, że dziadkowie i babcie służą do rozpieszczania, powoduje zgrzytanie zębów u większości rodziców, a u części niemal żądzę krwawego mordu. Faktycznie, na...
7 sygnałów ostrzegawczych, że twoje kości są w tarapatach
Wielu osobom się wydaje, że problemy z kośćmi czy osteoporoza to problem starszych ludzi, takich po 65 roku życia. Prawdą jest, że większość skomplikowanych...
Seniorze, w jednym z tych krajów pożyjesz najdłużej
Jakie masz szanse na długie, szczęśliwe życie? Zależy to od wielu czynników. Jednym z nich jest miejsce twojego zamieszkania.
Poniższa lista jest oparta na danych...
Jesteś po 50. roku życia? Oto w których branżach najtrudniej będzie ci znaleźć zatrudnienie
Według raportu Older Workers Report, przeprowadzonego przez Schwartz Centre for Economic Policy Analysis Retirement Equity Lab, ponad połowa bezrobotnych Amerykanów w wieku powyżej 50...
Terapia protonowa lepsza od tradycyjnej radioterapii
Terapia protonowa zmniejsza ryzyko wystąpienia skutków ubocznych w porównaniu z leczeniem raka tradycyjną formą radioterapii. Terapia protonowa prowadzi do znacznie niższego ryzyka wystąpienia tak...
Utrzymując formę fizyczną na emeryturze zachowasz zdrowie i uśmiech
Utrzymanie sprawności fizycznej po ukończeniu 60. roku życia jest nie tylko ważne dla zachowania ogólnego zdrowia w starszym wieku, ale również wpływa korzystnie na...
Szczepionki, które seniorzy powinni rozważyć
Szczepienia większości z nas kojarzą się z dzieciństwem, ale jest wiele szczepionek ważnych w utrzymaniu zdrowia wśród seniorów. Szczepionki zapewniają odporność na choroby, od...
Po 50 roku życia spalamy o 200 kalorii mniej dziennie
Aby uniknąć przyrostu masy ciała po 50 roku życia pamiętaj o przykrej "przypadłości" 200 kalorii dziennie.
Zobacz także: Spacery mają korzystny wpływ na zdrowie...
Zdrowe nawyki 50- latka
Kiedy się o siebie troszczysz starzenie się nie jest takie straszne jakby się wydawało. Najlepszym podejściem do starzenia się jest zaakceptowanie tego, czego nie...
8 sposobów na dobrą kondycję po 50 roku życia
Po 50 roku życia bardzo ważne jest dbanie o zdrowie, kondycję i dobre nawyki żywieniowe.
Zazwyczaj ludziom w tym wieku łatwiej jest zacząć myśleć o...
Kurkuma – indyjskie złoto
Ta bardzo popularna przyprawa w Indiach od niedawna podbija świat. Medycyna niekonwencjonalna uważa ją za cenną przyprawę leczniczą.
Zobacz także: 20 korzyści dla życia...
Ubezpieczenia w USA – Pytania i Odpowiedzi
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące ubezpieczeń w USA i nie tylko.
0:35 Mam 67 lat w chwili wejścia w Medicare posiadałam ubezpieczenie pracy. W...
„Wyrównywanie szans” w bezpłatnej opiece zdrowotnej w Illinois?!
W 2020 roku ustawodawcy Illinois zobowiązali się wyrównać nierówności w otrzymywaniu opieki zdrowotnej w naszym stanie. W ramach swojej wizji program bezpłatnej opieki zdrowotnej...
Dlaczego warto spędzić emeryturę w Arizonie?
Znane na całym świecie pola golfowe, przyjemna pogoda przez cały rok, przepiękne zachody słońca, różnorodna natura, wspaniałe społeczności emerytalne na terenie całego stanu i...
Suplementy, na które nie warto wydawać pieniędzy
Rocznie w Amerykanie wydają przeszło 35 miliardów dolarów na witaminy i suplementy. W przeciwieństwie do produktów spożywczych, które są regulowane przez FDA, suplementy przechodzą...
Październik to miesiąc walki z chorobami płuc. Czas zadbać o płuca!
W obacnych czasach wiele słyszymy o odtruwaniu, tzw. detoksie ciała. czasem zapominamy że to właśnie płuca są naturalnym odtruwaczem w naszym ciele.
To one są...
Stany o najdłuższej i najkrótszej przewidywanej długości życia
Według raportu Narodowego Centrum Statystyki Zdrowia, średnia długość życia osoby urodzonej w USA w 2019 roku wyniosła 78,8 lat w całym kraju.
Zobacz także:...
