Kącik Seniora

Kącik seniora

Artykuły, porady i informacje dedykowane specjalnie dla osób starszych. Z nami dowiesz się, jak dbać o zdrowie, utrzymać aktywność fizyczną i umysłową, radzić sobie z wyzwaniami związanymi z emeryturą, znaleźć ciekawe zajęcia i wiele więcej.

Cukrzyca typu 2 – jak powinna wyglądać odpowiednia dieta?

0
Cukrzyca typu 2 to jedna z najczęstszych chorób metabolicznych współczesnego społeczeństwa. Charakteryzuje się ona zaburzeniem gospodarki glukozowej, co prowadzi do podwyższonego poziomu cukru we...

Medicare Part A i B – ceny i pokrycia na 2023 rok

0
Medicare Part A i B - ceny i pokrycia na 2023 rok Center for Medicare & Medicaid Services (CMS) podało do publicznej wiadomości wysokości opłat...

Dodatki do emerytury. Kto może na nie liczyć?

0
Dzięki zmianom przepisów w Polsce seniorzy, którzy ukończyli 75. rok życia mogą dostać dodatkowe pieniądze - jest to nawet 800 zł. do emerytury. Zobacz...

Poziom tlenu we krwi jest powiązany z chorobą Alzheimera

0
Badanie sugeruje, że zwiększenie przepływu krwi w hipokampie może być naprawdę skuteczne w zapobieganiu uszkodzeniom i utracie pamięci. Hipokamp to złożona, plastyczna i wrażliwa struktura...

Krople do oczu które mogą zastąpić okulary!

0
Nowo zatwierdzone przez FDA krople do oczu mogą zmienić życie milionów ludzi. Krople do oczu Vuity mogą zastąpić okulary do czytania u osób, które mają...

Najlepsze zioła wzmacniające układ odpornościowy dla seniorów

0
Sezonowi zimowemu nieuchronnie towarzyszą przeziębienia i grypa. Podczas chłodniejszych miesięcy nasze ciała stają się bardziej podatne na choroby i infekcje. Szczególnie osoby po 60. roku...

10 najlepszych stanów w USA dla emerytów w 2022 roku

0
Strona internetowa WalletHub po raz kolejny wygenerowała raport najlepszych stanów w USA na spędzenie emerytury. WalletHub wziął pod uwagę takie czynniki jak przystępność cenową, jakość...

Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę w 2023 roku w New Jersey?

0
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50%...

Najlepsze miejsca do zamieszkania na emeryturze

0
Portal International Living Magazine udostępnił listę najlepszych miejsc na świecie na przejście na emeryturę w 2021 roku. Strona porównała warunki mieszkaniowe, klimatyczne, dostępność do opieki...

Największe zagrożenia finansowe dla twojej emerytury

0
Starasz się, inwestujesz, nie żyjesz na wyrost, odkładasz. Wydawałoby się, że podejmujesz wszystkie właściwe kroki, aby zapobiec katastrofie finansowej podczas emerytury. Ale czy na...

8 sposobów, aby mniej martwić się o emeryturę

0
Jeśli się martwisz o emeryturę, nie jesteś sam. Według sondażu przeprowadzonego przez John Hancock Retirement, „tylko 44% uczestników zgłosiło doświadczanie stresu finansowego przed pandemią,...

Najlepsze miasta na spędzenie emerytury z miesięcznym budżetem 2000 USD

0
Według GoBankingRates średni koszt miesięcznych wydatków dla osób w wieku 65 lat i starszych w USA wynosi 1 982,25 USD. Wydatki obejmują czynsz, artykuły...

20 najgorszych miast do życia z dochodem tylko z emerytury

0
Wielu Amerykanów przechodzących na emeryturę utrzymuje się tylko z czeków z ubezpieczenia społecznego - Social Security. Rosnące koszty utrzymania coraz bardziej zawężają miejsca, w których...

Bezpłatne programy żywieniowe dla seniorów

0
Wśród federalnych programów pomocy żywieniowej, rząd federalny oferuje również dwa programy  pomocy żywieniowej dla seniorów. Wystarczy mieć odpowiedni wiek i niskie dochody, aby zacząć...

Zdrowe nawyki 50- latka

0
Kiedy się o siebie troszczysz starzenie się nie jest takie straszne jakby się wydawało. Najlepszym podejściem do starzenia się jest zaakceptowanie tego, czego nie...

Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.4

0
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...

Szczęśliwe życie według zapisków Samuraja

0
Miyamoto Musashi był buddystą, filozofem, malarzem i poetą. Był także wojownikiem i mistrzem walki miecza oraz twórcą szkoły walki dwoma mieczami. Pisał również książki....

Medyczna marihuana – lek na wiele dolegliwości seniorów

0
Opioidy czy marihuana? Jak wykazały najnowsze badania, marihuana medyczna jest coraz popularniejsza wśród osób powyżej 65 roku życia. Jak mówią seniorzy, zażywanie marihuany pomaga im...

10 najlepszych pokarmów, które pomogą utrzymać twoje tętnice i żyły w zdrowiu

0
Nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć spożywać produkty oczyszczające żyły i tętnice. Niektóre zmiany w sercu i naczyniach krwionośnych pojawiają się z wiekiem....

Prawdy i Mity w systemie Medicare

0
0:33 Medicare i emerytura to to samo 1:32 Jeżeli mam część A i B Medicare to więcej nic nie potrzebuje 2:21 Mogę zawiesić Medicare i odwiesić...

Ciasteczka z marihuaną w ośrodku dla seniorów. Nie uwierzycie, jak się tam znalazły!

0
Mężczyzna z Południowej Dakoty aresztowany po tym, jak jego mama przypadkowo zaserwowała mieszkańcom ośrodka dla seniorów ciasteczka z marihuaną. Jak podaje biuro szeryfa, 46-letni Michael...

Zniżki dla seniorów – restauracje

0
Po roku niepewności restauracje i bary szybkiej obsługi na nowo oferują zniżki dla osób w wieku 55 plus. Oto oferty, z których warto skorzystać: Applebee’s -...
Alzheimer ludzie

Mentol i choroba Alzheimera? Naukowcy odkryli niezwykłe połączenie

0
Niedawno przeprowadzone badanie donosi o czymś zaskakującym: gdy myszy cierpiące na chorobę Alzheimera wdychają mentol, ich zdolności poznawcze poprawiają się. Wydaje się, że związek...

Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę w 2023 roku w Michigan?

0
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50%...

Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę w 2023 roku w Arkansas?

0
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50%...
inwestycja

6 rozsądnych posunięć finansowych po przejściu na emeryturę

0
Planowanie finansowe nie kończy się po przejściu na emeryturę. Sposób, w jaki zarządzasz swoimi pieniędzmi na emeryturze, jest równie ważny, jak przed odejściem z...

Swędząca skóra głowy i wypadanie włosów – przyczyny

0
Często swędzącej skórze głowy towarzyszy łuszczenie i wypadanie włosów. Agresywne drapanie skóry ma jeszcze bardziej negatywny wpływ na włosy doprowadzając do wyniszczania struktury mieszków...

Stany o najdłuższej i najkrótszej przewidywanej długości życia

0
Według raportu Narodowego Centrum Statystyki Zdrowia, średnia długość życia osoby urodzonej w USA w ostatnich latach wyniosła 78,8 lat w całym kraju. Strona 24/7 Tempo...
seniorzy pieniadze

Czeki z Ubezpieczeń Społecznych wzrosną o 3,2 procent w 2024 rok

0
Ponad 71 milionów emerytów w USA otrzymujących czeki z Ubezpieczeń Społecznych odnotuje w przyszłym roku wzrost miesięcznych wypłat o 3,2% dzięki podwyżce kosztów utrzymania...

Pięć porad Dalajlamy na długowieczność

0
Marzy wam się długie życie? Przeczytajcie pięć porad Dalajlamy na długowieczność. Dalajlama wierzy, że będzie żył 113 lat w obecnym wcieleniu. Jak mówi, "długowieczność może...

Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę w 2023 roku w Tennessee?

0
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50%...

Przełomowe odkrycie związane z chorobą Parkinsona! Jest nadzieja?

0
Międzynarodowa grupa naukowców dokonała przełomowego odkrycia. Zidentyfikowany przez nich biomarker może ujawnić kluczową patologię choroby Parkinsona w komórkach mózgu i ciała. Badania wykazały, że u...

Spacery mają korzystny wpływ na zdrowie seniorów

0
Chodzenie może być najlepszą formą ćwiczeń fizycznych dla seniorów. Umiarkowana intensywność spacerów nie obciąża stawów, wiąże się z niskim ryzykiem kontuzji i spacerować jest...

Kraje oferujące specjalne wizy dla emerytów

0
Coraz większa liczba seniorów decyduje się na spędzenie lat na emeryturze poza Stanami Zjednoczonymi. Wiele krajów stworzyło specjalne wizyty emerytalne dla amerykańskich seniorów myślących...

10 domowych środków na ból stawów

0
Zapalenie stawów nie tylko utrudnia codzienne życie ale jest również bolesne. Dolegliwość ta dokucza ludziom w każdym wieku. W wielu przypadkach osoby, które doświadczają...

Słowniczek ubezpieczonego – Medicare

0
Codzienne rozmowy z klientami uświadomiły mi, że największe problemy związane ze zrozumieniem zasad działania systemów opieki zdrowotnej na terenie Stanów Zjednoczonych wynikają z niepełnej...

Emerytura w USA? Zobacz idealne miejsca do zamieszkania…

0
Przechodzisz na emeryturę i zastanawiasz się nad zmianą miejsca zamieszkania? Sprawdziliśmy dla Ciebie kilka ciekawych miejsc do zamieszkania na terenie USA Magiczne słowo "emerytura". Dla niektórych...

Ubezpieczenia w USA – Pytania i Odpowiedzi

0
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące ubezpieczeń w USA i nie tylko. 0:35​ Mam 67 lat w chwili wejścia w Medicare posiadałam ubezpieczenie pracy. W...

Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę w 2023 roku w Georgii?

0
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50%...

Zniżki dla Seniorów – warto wiedzieć

0
Któż z nas nie lubi zaoszczędzić na produktach codziennego użytku, wyjściach do restauracji czy podróżach? Wielu właścicieli firm zdaje sobie sprawę, że seniorzy mają limitowany...

Jakie są wczesne objawy Alzheimera?

0
Choroba Alzheimera to postępująca choroba neurologiczna, która powoduje uszkodzenie mózgu i pogorszenie funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie i zachowanie. Choroba ta jest jednym...

Przełom w leczeniu choroby Alzheimera

0
Najbardziej obiecującym przełomem w leczeniu choroby Alzheimera nie jest lek. Szacuje się, że choroba neurodegeneracyjna, która prowadzi do zwyrodnienia komórek mózgowych i spadku funkcji...

Plusy wynajmowania domu po przejściu na emeryturę

0
Niemal każda młodsza osoba marzy posiadaniu własnego domu, najlepiej z dużym metrażem. W miarę upływu lat marzenie to zmienia się w mały metraż, mniej...

Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę w 2023 roku w Waszyngton?

0
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50%...

Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę w 2023 roku w Delaware?

0
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50%...

Daty wypłat świadczeń emerytalnych z Social Security w 2023

0
The United States Social Security ogłosiła daty wypłat świadczeń na następny rok. Data otrzymania świadczeń zależy od dnia urodzenia odbiory: 1. W przypadku osób urodzonych...

Starzej się z pięknie

0
Wszyscy chcemy wyglądać młodziej i piękniej nawet w starszym wieku. Błysk w oku, naturalny blask, piękna skóra i stabilny chód. Oto kilka prosty rzeczy,...

To popularne zioło może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera

0
Według Stowarzyszenia Alzheimera ponad 6 milionów mieszkańców USA cierpi na chorobę Alzheimera, a częstość występowania choroby zwyrodnieniowej wzrosła o 145% w latach 2000-2019. Choroba...

Wchodzi w życie nowa lista leków refundowanych

0
Wchodzą w życie zmiany na liście leków refundowanych. Z nowych terapii skorzystają między innymi chorzy na chłoniaki, ostrą białaczkę szpikową, łuszczycowe zapalenie stawów i...

Lista 52 niesamowitych rzeczy, które musisz zrobić przed śmiercią

0
Życie jest niezwykłą podróżą, pełną możliwości i przygód. Każdy z nas ma marzenia, cele i rzeczy, które chciałby osiągnąć przed zakończeniem swojej przygody na...

Zobacz również: