Koktajle Archives - Ameryka po polsku

Ochudzający koktajl z mango

Koktajle 14 marca, 2020

KOKTAJL Z MANGO Składniki: • 1 mango • 1 pomarańcz • woda (według uznania) Przygotowanie: • Obierz ze skóry mango, odkrój miąższ od pestki i pokrój na mniejsze kawałki. • Wyciśnij...

Przepis na doskonałą Kawę po Irlandzku

Koktajle 15 września, 2019

Irish Coffee Irish Coffee została wymyślona przez szefa kuchni Joe Sheridana w latach 40. XX wieku. Autor „Rzemiosła koktajlu” Dale DeGroff opisuje Irish Coffee jako...

Dieta koktajlowa – Koktajl z jarmużu

Koktajle 8 listopada, 2019

Dieta koktajlowa jest jedną z najłatwiejszych opcji odchudzania. KOKTAJL Z JARMUŻU Jarmuż zawiera duże ilości witamin oraz błonnika. W połączeniu z jabłkiem daje idealny efekt odchudzający. Składniki: •...

Przepisy z truskawkami w roli głównej

Koktajle 3 lipca, 2020

1. Truskawkowo-bananowy koktajl Wybierz dojrzałe owoce, a smak będzie lepszy. Składniki: 1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego 3 do...

Drinki w kolorze “red, white, and blue”

Koktajle 4 lipca, 2020

Podczas świętowania Dnia Niepodległości nie powinno zabraknąć drinków czerwono-biało-niebieskich. Albo jak to mówią Amerykanie "Red, White, and Booze". 1. Czerwona Margarita

Przepis na tradycyjną gorącą czekoladę

Koktajle 26 grudnia, 2020

Zapomnijcie o kupionej "hot chocolate" w puszce czy w saszetkach. Wystarczy kilka dobrej jakości składników i parę minut w kuchni, aby już nigdy więcej...

Koktajl migdałowo – malinowy

Koktajle 23 listopada, 2019

Koktajl migdałowo - malinowy Skłądniki: 2 szklanki mleka migdałowego 2 łyżki migdałów 2 szklanki malin 1 łyżka nasion chia 1 łyżka siemienia lnianego Przygotowanie: nasiona...

Koktajl przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej

Koktajle 4 lutego, 2020

Koktajl wzmacniający odporność, obniżajacy ciśnienie krwi i przyspieszający przemianę materii. Oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia stan skóry. Składniki: 1 duży grejpfrut 1/4 dojrzałego ananasa ...

Koktajl z jagód i zielonej herbaty

Koktajle 27 stycznia, 2020

Koktajl z jagód i zielonej herbaty Zielona herbata ma właściwości hamujące rozwój bakterii w układzie pokarmowym. Pobudza go również do wydzielania soków trawiennych. Obniża ciśnienie...

Odchudzający koktajl do picia przed snem

Koktajle 31 stycznia, 2020

Odchudzający koktajl z ogórka Składniki: 1 ogórek pęczek pietruszki sok z 1 cytryny 1 łyżeczka startego imbiru 1/2 szklanej wody miód do smaku Wykonanie: Składniki wymieszać w...

Koktajl miętowa energia

Koktajle 20 listopada, 2019

Koktajl miętowa energia Składniki: • Garść świeżych liści mięty • 1 banan • 2 pomarańcze • ½ szklanki wody Wykonanie: Myjemy liście mięty, obieramy owoce, wrzucamy do blendera i blendujemy całość...

Koktajl truskawkowo-bananowy

Koktajle 15 lipca, 2020

Koktajl truskawkowo-bananowy Im bardziej dojrzałe będą owoce, tym smak będzie słodszy. Składniki: 1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego 3 do 4 bananów, obranych, pokrojonych na...

Koktajl z granatem i grejpfrutem

Koktajle 20 stycznia, 2020

Sok z granatu łagodzi stany zapalne, wspomaga odporność organizmu i wykazuje silne działanie odmładzające i tonizujące organizm. Zawiera dużo przeciwutleniaczy. Jest bogaty w witaminę...

Koktajl antycellulitowy

Koktajle 31 stycznia, 2020

Ten koktajl pomoże Ci zgubić kilka kilogramów i przy okazji zwalczyć cellulit. Doskonała propozycja dla Pań, które szukają uzupełnienia zdrowej diety oraz walczą z cellulitem....

Koktajl owocowy na maślance

Koktajle 21 listopada, 2019

Maślanka jest lekkostrawna i niskokaloryczna, jest również bogatym źródłem wapnia oraz witamin z grupy B. Dzięki zawartości kwasu mlekowego ma właściwości probiotyczne. 200 ml...

Koktajl z winogron

Koktajle 27 stycznia, 2020

Winogrona to niezastąpione źródło cennych składników odżywczych, takich jak m.in. żelazo, potas, miedź, wapń. Ponadto doskonale nawadniają organizm oraz pozytywnie wpływają na naszą cerę. Składniki: •...

Koktajl morelowy z płatkami owsianymi

Koktajle 16 listopada, 2019

Koktajl morelowy z płatkami owsianymi Składniki: • Szklanka moreli • 1 łyżka płatków owsianych • 1 ½ szklanki mleka roślinnego • ½ łyżeczki cynamonu • łyżeczka miodu do smaku Przygotowanie: • Morele,...

Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado

Koktajle 29 listopada, 2019

Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado Składniki: • 2 duże garści szpinaku • ½ garści rukoli • ½ awokado • 1 banan • 1 jabłko • 1 kiwi • 1 gruszka • woda...

Mrożona lemoniada kokosowa

Koktajle 2 lipca, 2020

Mrożona lemoniada kokosowa jest idelanym napojem na gorące dni. Mrożona lemoniada kokosowa ⅓ szklanki surowego miodu lub czystego syropu klonowego½ szklanki...

Proteinowy koktajl z malinami

Koktajle 21 listopada, 2019

Proteinowy koktajl z malinami Składniki: • 2 garści malin • 2 łyżki twarogu • 3 łyżki naturalnego jogurtu • 4 łyżki płatków ryżowych • kilka łyżek mleka • miód ( wedle...

Koktajl z selera naciowego

Koktajle 5 stycznia, 2020

KOKTAJL Z SELERA NACIOWEGO Składniki: 2 łodygi selera naciowego garść szpinaku 1 kiwi 1 jabłko 1 łyżka miodu woda (według uznania) Przygotowanie: Opłucz łodygi selera i...

Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem

Koktajle 16 listopada, 2019

Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem Składniki: • ½ szklanki malin • ½ szklanki arbuza • ½ szklanki buraka • sok z ½ cytryny Wykonanie: • Maliny myjemy i osuszamy • Arbuza...

Koktajl na promienną skórę

Koktajle 20 listopada, 2019

Koktajl na promienną skórę Składniki: 1 mango, ½ średniej wielkości świeżego ananasa, pół pomarańczy 250 ml mleka kokosowego, sok z 1 limonki, 1-2 łyżki naturalnego...

Odchudzający koktajl z kurkumą i chilli

Koktajle 16 listopada, 2019

Odchudzający koktajl z kurkumą i chili Składniki: • 1 jabłko • 1 pomarańcza • ½ mango • 1 łyżka soku z cytryny • 1 cm świeżego imbiru • ¾ sproszkowanej kurkumy •...

Drink: Gin Gin Mule

Koktajle 2 września, 2019

Drink Gin Gin Mule Gin Gin Mule to skrzyżowanie Russian Mule i Mojito, z ginem w roli głównej. Kreatywny koktajl został po raz pierwszy stworzony...

Najlepsze świąteczne drinki

Koktajle 26 grudnia, 2020

Świąteczny tydzień trwa, a do Sylwestra zostało zaledwie kilka dni. Na chłodne wieczory w tym świąteczno - noworocznym czasie polecamy zimowe drinki. Przepyszne oraz...

Koktail Bamboo z Bostonu

Koktajle 15 września, 2019

Koktajl Bamboo to klasyczny przepis będący odmianą Martini. Stanowi świetną alternatywę dla ginu i wódek martini, łącząc Sherry z Vermutem, a następnie dając podwójną porcje...

Koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi

Koktajle 20 listopada, 2019

Składniki: • 2 pomarańcze • 3 łyżki płatków owsianych • łyżeczka siemienia lnianego • łyżeczka startego imbiru • ¾ szklanki wody • kilka listków mięty ( do dekoracji ) Przygotowanie: Sok wyciśnięty...

Pyszne walentynkowe drinki

Koktajle 12 lutego, 2021

Walentynki już tuż tuż...To święto miłości i kojarzy się nam z wieczorem spędzonym tylko we dwoje przy romantycznej kolacji lub zmysłowym drinku. Poniżej znajdziecie przepisy na...