Depresja jest najczęściej występującą chorobą psychiczną na świecie. Choruje kilkanaście procent dorosłej populacji. Jest chorobą bardzo groźną i nieleczona może być przyczyną wielu komplikacji. Oto kilka najpopularniejszych mitów dotyczących depresji
Mit 1: Nie jest jednostką chorobową.
Fakt: W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób posiada numer lCD10.
Mit 2: Jest chorobą dziedziczną.
Fakt: Depresji nie można dziedziczyć, dziedziczne mogą być skłonności do niej.
Mit 3: To choroba kobiet.
Fakt: Kobiety i mężczyźni chorują tak samo, jednak mężczyźni dużo rzadziej korzystają z pomocy specjalisty, dlatego statystyki nie odzwierciedlają prawdziwego stanu ilościowego.
Mit 4: Leki antydepresyjne silnie uzależniają.
Fakt: Antydepresanty można zacząć przyjmować i odstawić tylko pod kontrolą lekarza.
Mit 5: Dotyczy wyłącznie psychiki
Fakt: Bardzo często depresji towarzyszą bóle żołądka, głowy mięśni, kręgosłupa, także zawroty głowy i wahania wagi ciała.
Mit 6: Można wyleczyć tylko za pomocą środków farmaceutycznych.
Fakt: W łagodnych stanach środki farmakologiczne wystarczają, w innych łączone są z psychoterapią.
Mit 7: Sama przejdzie bez interwencji medycznej
Fakt: Depresja nie jest stanem wywołanym świadomie, jest chorobą wymagającą interwencji lekarskiej.
Mit 8: Choroba ludzi słabych psychicznie.
Fakt: Dotyka wszystkich bez względu na płeć, wykształcenie, status społeczny i materialny.
Mit 9: Nie dotyczy ludzi starszych
Fakt: Seniorzy należą do grupy zwiększonego ryzyka zachorowań na depresję.
Mit 10: Nie dotyczy dzieci
Fakt: 1,4% chorych ma mniej niż 16 lat.
Mit 11: Jedyną przyczyną są traumatyczne przeżycia
Fakt: Może wystąpić bez konkretnego powodu. Wielu pacjentów nie potrafi wskazać początku choroby
Mit 12: Depresja i stan smutku są tym samym
Fakt: Smutek to stan spowodowany przykrymi wspomnieniami. Depresja jest spowodowana nieprawidłową gospodarką hormonami w mózgu.
Mit 13: Pozytywne myślenie leczy depresję.
Fakt: Oczywiście odpowiednie nastawienie jest ważne, ale depresja jest zjawiskiem biologicznym, które wymaga pomocy medycznej.
Mit 14: Rozmawianie o depresji pogarsza stan chorego.
Fakt: Chorzy często nie są skłonni do zwierzeń, natomiast rozmowa czy nawet tylko wysłuchanie pacjenta może pomóc.
Mit 15: Nieduża ilość alkoholu pomaga.
Fakt: Alkohol jest zakazany nawet w najmniejszej ilości.
