Wykonanie domowego płynu do płukania ust jest bardzo proste i tanie w przygotowaniu. Zamiast kupować kolejne opakowanie naszego ulubionego płynu warto sięgnąć po naturalne i ekologiczne sposoby.
Płyn do płukania jamy ustnej na bazie szałwii i cytryny
Składniki:
- 3/4 szklanki naparu z szałwii,
- 1 łyżka soku z cytryny.
Wykonanie:
Przygotowanie naparu z szałwii: W garnku doprowadź do wrzenia 3/4 szklanki filtrowanej wody, dodaj pół łyżeczki suszonej szałwii lub pięć liści świeżej szałwii, przykryj, pozostaw do zaparzenia na 5 minut, przefiltruj i ostudź.
Dodaj łyżkę soku z cytryny do ciepłego naparu i wymieszaj.
Stosowanie:
Użyj płynu do płukania jamy ustnej w przypadku problemów z jamą ustną i płukania gardła w przypadku dolegliwości związanych z gardłem.
Posłuchaj podcastów:
