WARTO PRZECZYTAĆ

Jak sobie radzić z depresją jesienno – zimową?

Niedobory światła wpływają na gospodarkę hormonalną. Ta powoduje, że wiele osób w okresie jesienno – zimowym ma objawy depresji, które jednak mijają wraz z...

100 miast w których dba się o aktywność fizyczną. Chicago w czołówce

Dobrze prowadzone miasto musi dbać o wiele różnych aspektów. Jednym z najważniejszych jest dbanie o zdrowie, a nie ma nic bardziej skutecznego w tym...

Amerykanom grozi analfabetyzm. Miliony już mają problem

Jak wynika z danych przedstawionych w ramach Międzynarodowego Badania Kompetencji Osób Dorosłych (PIAAC), jeden na pięciu Amerykanów ma problem z czytaniem i pisaniem. Jedna piąta...

Sangria – historia, przepis, kalorie

Sangria to tradycyjny hiszpański napój, który powstał w Hiszpanii prawdopodobnie już w starożytności. Historia Sangrii jest dość złożona, ale można wyróżnić kilka etapów, które...

Najczęściej przyjmowane suplementy przez mężczyzn

Chociaż zdrowa, zbilansowana dieta może zaspokoić większość potrzeb żywieniowych, wielu mężczyzn nie spożywa wystarczającej ilości warzyw, owoców czy ryb. Dlatego warto jest pomóc organizmowi...

PODRÓŻE

Tajemniczy Las Saguaro: Fascynująca kraina kaktusów

W głębi pustyni Sonora, na południowym zachodzie Stanów Zjednoczonych, ukryta jest oaza niezwykłej urody i nieodgadnionego piękna. Zobacz także: Odkryj tajemnice kultowej Hawajskiej Koszuli –...

Polska 35. najlepszym krajem świata

Od ośmiu lat strona U.S.News kompiluje listę najlepszych krajów świata. Ze 195 krajów świata w pierwszym rzędzie wybieranych jest 87 krajów na podstawie czterech...

Plany wyjazdowe – ubezpieczenia na wakacje

0:36 Czy plany wyjazdowe są dobrym pomysłem jeśli jedzie się tylko na parę dni za granicę? 1:12 W jaki sposób naliczane są stawki za plany...

Nietypowe ( i niebezpieczne) lotniska w Europie

1. Barra w Wielkiej Brytanii Lotnisko położone jest na niedużej wyspie będącej pod szkocką jurysdykcją. Co ciekawe wszystkie trzy pasy wchodzące w jego skład znajdują...

Ścieżki piesze w parkach narodowych – najlepsze miejsca na wędrówki

Parki Narodowe w Stanach Zjednoczonych to prawdziwe skarby przyrody, oferujące spektakularne krajobrazy, unikalne ekosystemy i bogactwo przyrodnicze. Jednym z najlepszych sposobów na odkrywanie tych parków...

Odpocznij w Polsce. Szlakiem jedzenia i wina

To, co przyciąga Polonię do Polski, to przede wszystkim rodzina oraz doskonała kuchnia. Do odwiedzenia Polski zachęca Magdalena Żelazowska z Polskiej Organizacji Turystycznej