Tłuszcz w obrębie brzucha jest jednym z najtrudniejszych do pozbycia się. Istnieje wiele asan jogi i ćwiczeń, które pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej brzucha.
Najskuteczniejszymi...
Sałatka z awokado i ogórków z szynką prosciutto
Składniki:
250 g pomidorków koktajlowych
50 g rukoli
1 ogórek
1 awokado
½ cytryny, sok i starta skórka
2 łyżeczki musztardy
2-3 łyżeczki miodu
Sól...
Natura zaskakuje, urzeka i inspiruje. Niektóre naturalne formacje tak zdumiewają, że wydają się być nie z tego świata. Każdy stan posiada zapierające dech krajobrazy,...
Sześciocyfrowa pensja jest marzeniem wielu osób. Niestety w wielu stanach 100 000 USD zostaje drastycznie uszczuplone przez podatki i potrącenia zanim trafi na twoje...
Zasady dobrego wychowania zdecydowanie ułatwiają życie. Nie na darmo Francuzi określają je mianem „savoir vivre”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „umieć żyć”.
Samolotowe savoir -...
Planowanie podróży to nie tylko wybór miejsca docelowego i rezerwacja noclegu, ale także umiejętne przygotowanie bagażu. Pakowanie może być czasochłonne i stresujące, zwłaszcza gdy...
Ofidiofobia to przytłaczający strach przed wężami. Prawie połowa ludzi na świecie boi się węży, ale tylko 3% cierpi na ofidiofobię.
Według najnowszych danych na świecie...
W związku z pandemią obowiązują ograniczenia w podróżowaniu MSZ apeluje o unikanie podróży zagranicznych, które nie są konieczne.
Kto może wjechać do Polski:
obywatele Rzeczypospolitej...
Natura zaskakuje, urzeka i inspiruje. Niektóre naturalne formacje tak zdumiewają, że wydają się być nie z tego świata. Każdy stan posiada zapierające dech krajobrazy,...
