WARTO PRZECZYTAĆ

Kojące nerwy… oddychanie pudełkowe

Różnorodne techniki oddychania zalecane są przy stanach lękowych, stresowych, uczuciu przytłoczenia, czy niepokoju. Oddychanie pudełkowe, często nazywane oddychaniem kwadratowym jest jedną z najczęściej zalecanych...

Legendarny Trubadur dla Ameryki po polsku. Zobacz zapowiedź

Marian Lichtman jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych polskich muzyków. Debiutował w 1960 roku na Festiwalu Młodych Talentów w Sopocie. Trzy lata później wraz z...

Przepis na góralskiego grzańca

Grzaniec jest winem kojarzącym się z góralską kulturą jednakże pierwsze wzmianki o grzanym winie pochodzą już ze starożytnego Rzymu gdzie elity piły grzane wino...

Al Capone

17 stycznia 1899 roku urodził się w Nowym Jorku Alphonse Capone, znany jako Al Capone, legendarny amerykański gangster włoskiego pochodzenia. Był "ojcem chrzestnym" mafii chicagowskiej,...

Złote mleko – przepis na indyjski przeciwzapalny eliksir życia

Złote mleko to tradycyjny indyjski napój, który wspomaga organizm swoimi przeciwzapalnymi właściwościami. Charakterystyczny żółty kolor powstaje w wyniku dodania kurkumy - to właśnie ona...

PODRÓŻE

Zakochaj się w Chicago! Z kamerą w downtown

W Chicago nie sposób się nudzić. W Wietrznym Mieście aż roi się od atrakcji, fajnych miejsc, ludzi, widoków i krajobrazów. Trzecie największe miasto USA...

Savannah, Georgia – co warto zobaczyć

Savannah, GA - Bucket list Forsyte Park Historic District Old Town Trolley River Street City Market Owens-Thomas House & Slave Quarters Telfair Museum of...

Luksusowe wille i rajskie plaże na Bali w Indonezji

Bali, jedna z najpopularniejszych wysp w Indonezji, jest znana nie tylko z bogatej kultury i duchowości, ale także z pięknych plaż i luksusowych willi....

Rosyjskie wakacje… na Placu Czerwonym?

Lato się rozpoczęło, wysokie temperatury kuszą marzeniami o plażach, złocistych piaskach i drinkach z palemką – chętnie pod palmami. Kostiumy kąpielowe i inne akcesoria...

Ścieżki piesze w parkach narodowych – najlepsze miejsca na wędrówki

Parki Narodowe w Stanach Zjednoczonych to prawdziwe skarby przyrody, oferujące spektakularne krajobrazy, unikalne ekosystemy i bogactwo przyrodnicze. Jednym z najlepszych sposobów na odkrywanie tych parków...

Maryland – fakty i ciekawostki

Maryland jest jednym z 13 początkowych stanów Stanów Zjednoczonych. Leży na wybrzeżu Oceanu Atlantyckiego. Od południa graniczy z Dystryktem Kolumbii, Wirginią i Wirginią Zachodnią,...