Różnorodne techniki oddychania zalecane są przy stanach lękowych, stresowych, uczuciu przytłoczenia, czy niepokoju. Oddychanie pudełkowe, często nazywane oddychaniem kwadratowym jest jedną z najczęściej zalecanych...
Marian Lichtman jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych polskich muzyków. Debiutował w 1960 roku na Festiwalu Młodych Talentów w Sopocie. Trzy lata później wraz z...
Grzaniec jest winem kojarzącym się z góralską kulturą jednakże pierwsze wzmianki o grzanym winie pochodzą już ze starożytnego Rzymu gdzie elity piły grzane wino...
17 stycznia 1899 roku urodził się w Nowym Jorku Alphonse Capone, znany jako Al Capone, legendarny amerykański gangster włoskiego pochodzenia.
Był "ojcem chrzestnym" mafii chicagowskiej,...
Złote mleko to tradycyjny indyjski napój, który wspomaga organizm swoimi przeciwzapalnymi właściwościami. Charakterystyczny żółty kolor powstaje w wyniku dodania kurkumy - to właśnie ona...
W Chicago nie sposób się nudzić. W Wietrznym Mieście aż roi się od atrakcji, fajnych miejsc, ludzi, widoków i krajobrazów. Trzecie największe miasto USA...
Savannah, GA - Bucket list
Forsyte Park
Historic District
Old Town Trolley
River Street
City Market
Owens-Thomas House & Slave Quarters
Telfair Museum of...
Bali, jedna z najpopularniejszych wysp w Indonezji, jest znana nie tylko z bogatej kultury i duchowości, ale także z pięknych plaż i luksusowych willi....
Lato się rozpoczęło, wysokie temperatury kuszą marzeniami o plażach, złocistych piaskach i drinkach z palemką – chętnie pod palmami. Kostiumy kąpielowe i inne akcesoria...
Parki Narodowe w Stanach Zjednoczonych to prawdziwe skarby przyrody, oferujące spektakularne krajobrazy, unikalne ekosystemy i bogactwo przyrodnicze.
Jednym z najlepszych sposobów na odkrywanie tych parków...
Maryland jest jednym z 13 początkowych stanów Stanów Zjednoczonych. Leży na wybrzeżu Oceanu Atlantyckiego. Od południa graniczy z Dystryktem Kolumbii, Wirginią i Wirginią Zachodnią,...