Mleko z lipą i kardamonem na infekcje

0
276

Lipa ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i napotne. Kardamon jest znany z tego, że zawiera witaminę C i przeciwutleniacze.

Mleko z lipą i kardamonem na silne infekcje związane z przeziębieniem

Składniki:

  • 1 kopiasta łyżeczka kwiatostanu lipy
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1/2 łyżeczki zmielonych nasion kardamonu

Przygotowanie:

  • Kwiatostany lipy i świeżo zmielony kardamon wrzucamy do garnka.
  • Zalewamy gorącym mlekiem.
  • Przykrywamy garnek i zaparzamy mieszankę około 20 minut.
  • Przecedzamy.
  • Na końcu dodajemy miód i dokładnie mieszamy

Pijemy 3-4 dni po 2 razy dziennnie.

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię