20 naturalnych sposobów na niestrawność
1. Przed posiłkiem wypij szklankę ciepłej wody niegazowanej.
2. Jak najmniej się denerwuj. Postaraj się znaleźć skuteczne sposoby na rozładowanie swoich...
Jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie wystrzegaj się poniższych nawyków.
1. Picie napojów o wysokiej zawartości cukru
To jeden z najgorszych nawyków zdrowotnych. Badania przeprowadzone...
Przemoc i prześladowanie nie ograniczają się do działań fizycznych. Równie szkodliwa i groźna jest przemoc werbalna. Słowa potrafią ranić bardzo skutecznie o zostawiać rany,...
Współczesny pęd życia jest generatorem wielu stresów. Wiele osób bezskutecznie próbuje znaleźć skuteczny sposób na relaks i odprężenie.
Regenerowanie zmęczonego ciała i zszarpanych nerwów jest...
Przepis na mus malinowy z awokado
Składniki:
szklanka malin (140g)
awokado
2 łyżki soku z cytryny/limonki
1-1½ łyżki miodu
łyżka orzechów
Sposób przygotowania:
Obierz awokado i pokrój na mniejsze kawałki....
1. Nazwa miasta jest nieprzypadkowa. Za jego patrona uznano św. Franciszka z Asyżu, jednego z najbardziej przyjaznych, chrześcijańskich świętych. I tak skromny mnich i...
Historyczne miasto Rhyolite w Newadzie nazywane „Bramą do Doliny Śmierci” jest jednym z najczęściej fotografowanych miast duchów na Zachodzie USA.
Miasto powstało na początku 1905...
Kalifornia jest domem dla niektórych z najbardziej renomowanych winnic w Stanach Zjednoczonych i oferuje niezapomniane doświadczenia dla miłośników wina. Przez malownicze krajobrazy i piękne...
Zmęczeni zgiełkiem wielkich miast mogą poszukać wytchnienia w małych miasteczkach, w których czas, jakby się zatrzymał. Jednym z nich jest Savannah położone w Georgii.
Oto...
Oto kilka aplikacji na telefon, które warto pobrać dla kobiet podróżujących samotnie:
1. Airbnb
Pozwala na wynajęcie prywatnego mieszkania lub pokoju u lokalnych gospodarzy, co...
Od ponad 30 lat National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) monitoruje dzienne temperatury, aby określić normalne wysokie i niskie temperatury dla każdego miesiąca roku...
