WARTO PRZECZYTAĆ

Przepis na nalewkę ziołowo-korzenną

Nalewka ziołowo- korzenna działa ogólnie wzmacniająco, przyspiesza trawienie, pobudza apetyt i wzmacnia żołądek. Poprawia perystaltykę jelit, pobudza wydzielanie soków trawiennych i działa wiatropędnie. Wskazana przy...

Przyzwyczajenia kulinarne Amerykanów

Co kraj to obyczaj. Amerykanie lubią jeść łatwo, szybko i przystępnie. Najpopularniejsze jedzenie to pizza - 16%, hamburgery 13% oraz taco i makarony - 11%. 1....

Zioła pomocne w walce z przeziębieniem, kaszlem i katarem, a nawet grypą

Zima i wiosna sprzyjają zachorowaniom na przeziębienia, grypy i inne choroby układu oddechowego. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilkanaście ziół, które skutecznie walczą...

Rola żelaza w organizmie

Utrzymanie odpowiedniego poziomu żelaza zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Żelazo to minerał wchłaniany do organizmu wraz z pożywieniem i suplementami. Jest niezbędny do produkcji krwi,...

Coraz więcej Amerykanów zagrożonych ślepotą

Odsetek dorosłych w USA o wysokim ryzyku utraty wzroku wzrósł w ciągu 15 lat, podobnie jak odsetek osób, które twierdzą, że nie stać ich...

PODRÓŻE

20 pomysłów na spędzenie wiosennego weekendu za darmo

20 pomysłów na spędzenie wiosennego weekendu za darmo: 1. Spacer po parku lub lesie, obserwowanie ptaków i kwiatów. 2. Przygotowanie pikniku w parku lub na plaży. 3. Oglądanie...

San Diego – miasto w którym nie ma czasu na nudę

Najstarsze miasto Kalifornii nie pozwala się nudzić. Znajdą tu coś dla siebie wielbiciele aktywnego wypoczynku, zwiedzania, melomani, nawet miłośnicy natury. Tych ostatnich z pewnością...

Sprawdzone sposoby na obniżenie kosztów podróży

Podróżować lubi większość z nas. Niestety coraz bardziej zaciskany finansowy pas i zmniejszająca się ilość pieniędzy w portfelu nie ułatwia podróżowania. Oto kilka sposobów...

Zgubiłeś polski paszport w USA? Oto co musisz zrobić

Osoba, która utraciła polski paszport lub paszport tymczasowy na terytorium USA, zobowiązana jest niezwłocznie zawiadomić o tym organ paszportowy, w tym przypadku polski konsulat. Zobacz...

Lecisz na wakacje? Spakuj się z głową

Jeżeli tegoroczne wakacje wymagają dotarcia do nich drogą powietrzną, przed Tobą nie lada wyzwanie logistyczne. Trzeba zmieścić się w dozwolonej liczbie kilogramów i starannie...

Washington D.C. – fakty i ciekawostki

Waszyngton D.C., stolica Stanów Zjednoczonych. Założony po rewolucji amerykańskiej jako siedziba rządu nowo niepodległego państwa, Waszyngton został nazwany na cześć Jerzego Waszyngtona, pierwszego prezydenta...