To co jemy, bezpośrednio wpływa na jakość i długość naszego życia. Właściwa dieta może je znacznie wydłużyć. Poznaj sekret długowieczności ludzi, żyjących w Niebieskich Strefach. Strefy Niebieskie są to regiony na świecie, gdzie ludzie dożywają stu lat w zdrowiu i sprawności fizycznej. W dużej mierze przyczynia się do tego dieta dopasowana do stylu ich życia. … Czytaj dalej Dieta Stref Niebieskich – sekret długowieczności