Według najnowszych danych Amerykanie wydają średnio 5174 USD rocznie, czyli około 431 USD miesięcznie, na artykuły spożywcze.
Ceny mięsa, drobiu, ryb i jaj wzrosły o 14,3% od kwietnia 2021 roku do kwietnia 2022 roku. Jest to największy 12-miesięczny wzrost procentowy od maja 1979 roku. Ceny innych głównych grup żywności również wzrosły w ciągu ostatniego roku. 7,8% w przypadku owoców i warzyw do 11% w przypadku innej żywności. Niestety z powodu rosnącej inflacji koszty jedzenia nadal będą rosły.
Oto 34 porady jak możesz zaoszczędzić na zakupach spożywczych:
1. Sprawdź ceny we wszystkich sklepach spożywczych w twojej okolicy
2. Zamiast świeżych owoców i warzyw nie w sezonie kupuj mrożonki i warzywa w puszkach.
3. Kupuj przyprawy w dużych opakowaniach, luzem.
4. Kupuj tańsze alternatywy protein.
5. Śledź ceny.
6. Sprawdzaj wyprzedaże.
7. Dołącz do wszystkich aplikacji kuponowych i programów nagród w twoim sklepie.
8. Kupuj warzywa i owoce w sezonie.
9. Naucz się gotować od podstaw.
10. Sprawdź uszkodzone i przecenione przedmioty.
11. Udawaj się na zakupy późniejszym wieczorem kiedy supermarkety dyskontują produkty.
12. Kupuj kurczaka w całości, jest tańszy.
13. Wypróbuj marki sklepowe.
14. Nie kupuj półproduktów, są droższe.
15. Trzymaj się z dala od „przekąsek” sprzedawanych przy kasie.
16. Przynieś własne torby!
17. Nie kupuj pod wpływem impulsu.
18. Przejrzyj lodówkę, spiżarkę i zamrażalkę zanim udasz się na zakupy.
19. Sprawdź ceny w sklepach online.
20. Zaplanuj menu według wyprzedaży.
21. Pamiętaj o kuponach.
22. Rób zakupy z listą.
23. Rób zakupy z mniejszym wózkiem.
24. Sprawdź półki powyżej i poniżej wysokości oczu.
25. Kurczak pieczony w całości jest dużo tańszy niż surowej kurczaki.
26. Kupuj niedojrzałe owoce i warzywa, wytrzymają dłużej.
27. Proteiny kupuj według „loss leaders” listy, która zawsze znajduje się na pierwszej stronie tygodniowego biuletynu sklepowego.
28. Zawsze sprawdź cenę jednostkową produktu.
29. Nie kupuj wszystkich warzyw i owoców organicznych, skup się na tych znajdujących się na liście „2022 Parszywej Dwunastki„.
30. Zawsze sprawdź paragon.
31. Zdobądź dobrą kartę kredytową Cash Back na artykuły spożywcze.
32. Zamów online z odbiorem pod sklepem, unikniesz impulsu kupowania zbędnych produktów.
33. Kup karty sklepowe po obniżonych cenach.
34. Nigdy nie udawaj się na zakupy kiedy jesteś głodny.
Płacąc tymi kartami kredytowymi zaoszczędzisz najwięcej na zakupach spożywczych
