Cofanie się dziąseł (gum recession) następuje w momencie, kiedy tkanka dziąseł wokół zębów cofa się odsłaniając więcej zęba lub jego korzenia. Cofające się dziąsła mogą powodować uszkodzenie struktury kostnej zębów i namnażanie się bakterii wywołujących choroby.
Cofanie się dziąseł zachodzi stopniowo. Pierwszym objawem recesji dziąseł jest zazwyczaj nadwrażliwość zębów. Alternatywnie można zauważyć, że ząb wydaje się dłuższy niż zęby otaczające. W pobliżu linii dziąseł można również wyczuć niewielki guzek lub uskok.
Do recesji dziąseł może dojść z kilku powodów:
- Predyspozycje genetyczne – badania pokazują, że ponad 30 procent populacji jest zagrożonych chorobami dziąseł wyłącznie ze względu na ich uwarunkowania genetyczne.
- Ostre szczotkowanie zębów – zbyt mocne szczotkowanie zębów może spowodować ścieranie szkliwa zębów, co prowadzi do cofania się dziąseł.
- Niewystarczająca opieka stomatologiczna – nieregularne szczotkowanie, nitkowanie i płukanie oraz brak wizyt u stomatologa sprzyjają rozwojowi bakterii w jamie ustnej. Gromadzenie się bakterii prowadzi do powstania kamienia nazębnego, który również jest przyczyną cofających się dziąseł.
- Zmiany hormonalne – wahania poziomu żeńskich hormonów przez całe życie kobiety mogą powodować wrażliwość dziąseł co może prowadzić do recesji dziąseł.
- Choroby przyzębia – bakteryjne infekcje dziąseł niszczą tkankę dziąseł i kość otaczającą tkankę. Choroby dziąseł lub przyzębia są główną przyczyną recesji dziąseł.
Kiedy mamy do czynienia z cofającymi się dziąsłami leczenie stomatologiczne można wspomóc domowymi preparatami i sposobami:
- Płukanie solą morską. Płukanie ust ciepłą wodą i mieszanką soli jest jedną z najłatwiejszych metod łagodzenia recesji dziąseł, bólu i stanów zapalnych.
- Zęby należy szczotkować ruchami wymiatającymi od strony szyjki zęba do korony, a nie szorować. Do mycia zębów zawsze trzeba używać szczoteczek o delikatnym, miękkim, gęstym włosiem.
- Płukanie olejem sezamowym. Olejek sezamowy ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
- Herbata rumiankowa. Kwiat rumianku ma właściwości antyseptyczne i pomaga zmniejszyć stan zapalny towarzyszący chorobie dziąseł i recesji.
- Olejek z drzewa herbacianego. Ma właściwości antybiotyczne i przeciwzapalne. Badania wykazują, że regularne stosowanie olejku z drzewa herbacianego zmniejsza krwawienie z dziąseł i zapalenie dziąseł. Wystarczy dodać 1-2 krople olejku na szczoteczkę do zębów.
- Płukanie jamy ustnej olejkiem mirra. Jest to rodzaj wonnej żywicy mający właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne.
