20 korzyści wynikających z czytania książek

Ze wszystkich umiejętności których nauczysz się dorastając, prawdopodobnie żadna nie jest ważniejsza niż umiejętność czytania. Każda przeczytana książka to okazja do nauczenia się czegoś nowego.

Możesz poszerzyć swoje słownictwo, trenować swój mózg, zwiększyć dobre samopoczucie, obniżyć stres i odkryć coś nowego o sobie.

Według Fundacji One World Literacy osoba, która potrafi czytać, może kształcić się w każdej dziedzinie życia, w której chciałaby.

 

Żyjemy w wieku, który jest przepełniony nowymi informacjami. Czytanie, a co ważniejsze czytanie krytyczne jest najlepszym sposobem na racjonalizację i odniesienie się do kolejnych informacji.

Dlaczego czytanie jest ważne dla dorosłych?

Czytanie jest jedną z najlepszych form samokształcenia również dla dorosłych. Chociaż może być łatwo oglądać wideo na YouTube lub słuchać podcastu, czytanie nadal bierze tort, jeśli chodzi o zrozumienie i zwiększenie edukacji.

Jak zobaczysz, gdy czytasz dalej, istnieje wiele korzyści, które można uzyskać z czytania.

1. Zwiększasz swoje słownictwo
2. Poprawiasz koncentrację
3. Czytanie może pomóc w depresji
4. Czytanie wspomaga dobre samopoczucie psychiczne
5. Umożliwia zrozumienie innych

6. Czytanie zwiększa empatię
7. Czytanie czyni cię bardziej inteligentnym
8. Czytanie czegoś jest tak samo dobre jak przeżywanie tego
9. Staniesz się lepszym komunikatorem
10. Zwiększa wyobraźnię i kreatywność

11. Pomaga w twoim pisaniu
12. Czytanie pomaga w tworzeniu połączeń neurologicznych
13. Czytanie daje ci zdolność do ponownego przeczytania i zapamiętania tekstu
14. Czytanie może dać ci przewodnik „jak to zrobić
15. Redukuje stres

16. Czytanie pomaga zasnąć
17. Czytanie pomaga zebrać myśli i poglądy innych i wyrobić sobie wykształconą opinię
18. Czytanie poprawia pamięć
19. Za każdym razem, gdy czytasz książkę, zyskujesz kolejne spostrzeżenia
20. Czytanie jest przyjemne!

20 korzyści wynikających z praktykowania wdzięczności

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię