- Negatywne myśli i emocje – zamiast tego, skup się na pozytywnych aspektach swojego życia.
- Ludzie toksyczni – unikaj ludzi, którzy wprowadzają negatywną energię do twojego życia.
- Przepraszanie za coś, za co nie powinieneś – trzymaj się swoich zasad i nie przeproś, jeśli nie masz powodu.
- Porównywanie się do innych – każdy jest inny, skup się na swoim rozwoju.
- Próby zmieniania innych ludzi – nie jesteś w stanie kontrolować innych, skup się na sobie.
-
Zobacz także: Jak ochronić się przed manipulacją?
- Zabijanie czasu w internecie – zamiast tego, spróbuj coś stworzyć lub poćwiczyć swoje umiejętności.
- Łatwe rozwiązania – nie warto szukać skrótu, który może spowodować problemy w przyszłości.
- Negatywne relacje – trzymaj się relacji, które cię motywują i dodają energii.
- Przyjmowanie rzeczy, których nie potrzebujesz – ucz się rezygnować z rzeczy, które tylko zbierają kurz.
- Czynności, które nie prowadzą do Twojego celu – skup się na swoich celach i działaj w ich kierunku.
- Łatanie toksycznej relacji – czasami lepiej jest pozwolić relacji odejść, niż trzymać się czegoś, co nie działa.
- Spędzanie czasu z ludźmi, którzy Cię nie inspirują – wybierz ludzi, którzy Cię motywują i pomagają Ci osiągnąć cele.
- Czekanie na idealny moment – nie ma idealnego momentu, zacznij działać już teraz.
- Życie problemami innych ludzi – daj innym przestrzeń i nie próbuj rozwiązywać ich problemów za nich.
- Porównywanie swojego życia do życia innych – skup się na swoich celach i nie przejmuj się życiem innych.
- Płacenie za usługi, których możesz nauczyć się sam – samodzielne wykonanie zadania może być satysfakcjonujące.
- Spędzanie czasu na rzeczach, które nie sprawiają ci przyjemności – zrób przerwę i zrób coś, co sprawia ci przyjemność.
- Uciekanie przed problemami – radzenie sobie z problemami może pomóc w twoim rozwoju.
- Myślenie o przeszłości – skup się na teraźniejszości i przyszłości, a nie na tym, co już minęło.
- Wymówki – przestań szukać wymówek i zacznij działać.
Posłuchaj podcastów:
