WARTO PRZECZYTAĆ

Zasypiasz przed telewizorem? Przytyjesz

Przesiadywanie przed telewizorem do późnych godzin wieczornych destrukcyjnie wpływa na nasze zdrowie. Naukowcy dowiedli, że uzależnienie od telewizji spowalnia metabolizm i może prowadzić do...

Domowy krem do ciala

DIY, czyli domowy przepis na krem do ciała Połączenie masła shea i masła kakaowego z dwoma olejkami odżywczymi tworzy wysoce nawilżające połączenie, ale ubicie mieszanki...

Przepis na Masala Chai – aromatyczną herbatę indyjską z mlekiem i przyprawami

Masala Chai to narodowy hinduski napój podawany w specjalnych glinianych czarkach. Herbata ta jest jednym z ulubionych napojów Hindusów, którzy piją ją zazwyczaj rano...

Jak zwiększyć motywację do odchudzania

Oto kilka wskazówek, jak zwiększyć motywację do odchudzania: 1. Określ swoje cele Określ swoje cele i zapisz je. Staraj się, aby były one realistyczne i osiągalne,...

20 ciekawostek żywieniowych i zdrowotnych

 1. Żywność bezglutenowa nie oznacza, że ​​jest zdrowa Trend na żywność ekologiczną i bezglutenową stale rośnie. Jednak większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że niekoniecznie...

PODRÓŻE

Lista skrótów stanów i terytoriów USA

Stany Zjednoczone są jednym z największych krajów na świecie. Składają się z 50 stanów, 5 terytoriów samorządowych, mniejszych wysp i tzw. dystryktu federalnego. Pełne nazwy...

Ekspert Radzi – Podróże | Paweł Paluch cz.3

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada Paweł Paluch Interameryka. 0:17 Ekstremalne miejsca...

Niezwykła panorama Nowego Jorku

Manhattan widziany z zupełniej innej perspektywy. Centralnie usytuowany zielony skrawek ziemi (Central Park) niczym ostatnia ostoja ciszy i spokoju, otoczony setkami strzelistych wieżowców. Stalowe konstrukcje...

Stany, które opuściło najwięcej ludzi

Firma świadcząca usługi przeprowadzkowe United Van Lines, przeprowadziła coroczne badania, które stany opuściło najwięcej ludzi, na podstawie wewnętrznych danych. Z których Stanów uciekło najwięcej Amerykanów?...

Najlepsze miejsca na jesienną podróż w 26 stanach na wschód od rzeki Mississippi

Od spokojnych i sielankowych krajobrazów Nowej Anglii, surową dzicz regionu Appalachów i subtropikalną jesień na Florydzie, wschodnie Stany Zjednoczone oferują szereg miejsc, które jesienią...

25 niezastąpionych gadżetów dla współczesnego podróżnika

Podróże stanowią nieodłączną część naszego współczesnego życia. Czy to podróż służbowa, wakacyjny wyjazd czy spontaniczna przygoda, każda podróżnik chce, by jego doświadczenia były jak...