WARTO PRZECZYTAĆ

Jak zarządzać stresem i lękiem w okresach zmian życiowych

Życie jest nieustanną podróżą pełną zmian i wyzwań. Okresy zmian życiowych, takie jak zmiana pracy, przeprowadzka, rozstanie czy utrata bliskiej osoby, mogą być szczególnie...

Przełom w leczeniu raka trzustki!

Rak trzustki jest jednym z najbardziej śmiercionośnych nowotworów. Pięcioletni wskaźnik przeżycia wynosi zaledwie 12%. Jest również jednym z najtrudniejszych w leczeniu. U 90% pacjentów,...

Kamil Stawiarz „Zbyt wiele w życiu przeszedłem, aby teraz się poddać”

"Jak to jest żyć bez ucha, nie słyszeć świat tylko w połowie? Nie powiem Ci, bo nie wiem, jak jest inaczej, normalnie. Od urodzenia...

Spacery mają korzystny wpływ na zdrowie seniorów

Chodzenie może być najlepszą formą ćwiczeń fizycznych dla seniorów. Umiarkowana intensywność spacerów nie obciąża stawów, wiąże się z niskim ryzykiem kontuzji i spacerować jest...

Migdałowy peeling do twarzy

Migdałowy peeling do twarzy Składniki: 1 łyżeczka drobno posiekanych migdałów 2 łyżeczki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Składniki umieszczamy w misce i mieszamy ze sobą. Jednocześnie...

PODRÓŻE

Które linie lotnicze oferują darmowy Internet podczas lotów krajowych i międzynarodowych?

Podczas gdy większość linii lotniczych nadal pobiera opłaty za dostęp do Wi-Fi, pasażerowie mają kilka możliwości skorzystania z darmowego Internetu podczas niektórych lotów. Zobacz...

Trowanty – żywe kamienie z Rumunii zagadką dla naukowców

W centralnej i południowej części Rumunii, kraju słynącego z tajemnic i kojarzonego powszechnie, głównie dzięki legendzie Vlada Palovnika – Księcia Drakuli, spotkać można też...

40 rzeczy które warto spakować do walizki przed podróżą na wakacje

Pakowanie na wakacje może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy chcemy mieć wszystko, czego potrzebujemy, a jednocześnie uniknąć nadmiaru bagażu. Warto więc przygotować listę niezbędnych rzeczy,...

Podróżujesz? Oto 8 praw które Ci przysługują (a możesz o nich nie wiedzieć)

Warto zapoznać się przynajmniej z niektórymi prawami, które nabywamy wraz z zakupionym biletem. Oto najczęściej spotykane przypadki: 1. Zasada niedyskryminacji Każdy podróżny ma prawo do tego,...

36 romantycznych pomysłów na jesienno-zimową randkę

Jeśli brakuje ci pomysłów na ciekawe i romantyczne spędzenie czasu z ukochaną osoba poniższa lista pomoże ci w zaplanowaniu fajnego spędzenia czasu. Bez względu na...

Dlaczego warto przeprowadzić się do Utah?

Dzięki niskim kosztom mieszkaniowym, niskim kosztom życia, niskiej przestępczości, świetnym resortom narciarskim i pięknym krajobrazom, Utah staje się jednym z najatrakcyjniejszych stanów w USA. Oto...