1. Pij szklankę ciepłej wody z cytryną każdego ranka na czczo.
2. Medytuj lub wykonuj ćwiczenia oddechowe przez kilka minut każdego dnia.
3. Zapisuj swoje cele...
Zanim świat obiegła wiadomość o nowym wirusie i rozwijającej się pandemii Wuhan w Chinach znany był ze swojej wielotysięcznej historii i kultury.
Wuhan jest trzecim...
Jak mawiają niektórzy "główną przyczyną rozwodów jest małżeństwo". Wśród sławnych i bogatych, rozwód nie zawsze jest tragedią, szczególnie kiedy konto bankowe zostaje zasilone dodatkowymi...
Lipa ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i napotne. Kardamon jest znany z tego, że zawiera witaminę C i przeciwutleniacze.
Mleko z lipą i kardamonem na silne...
Poniżej przedstawiamy 40 sposobów na osiągniecie szczęścia, zapraszamy gorąco do przeczytania.
1. Zacznij prowadzić jakiś rodzaj aktywności fizycznej
2. Porzuć rutynę
3. Doceniaj chwile
4. Znajdź czas na...
Potężny, przygotowany przez naturę spektakl tworzy rzeka Niagara płynąca z jeziora Erie do jeziora Ontario, która pokonuje prawie stumetrową różnice poziomów przelewając z hukiem...
Zaczęło się lato, wakacje, więc i urlopowe wyjazdy. Nierzadko w towarzystwie najmłodszych. Pół biedy, kiedy rodzina z małymi dziećmi podróżuje własnym środkiem transportu. Gorzej,...
Przygotowując się do wyjazdu do USA – dlaczego warto wykupić polisę na zdrowie w USA, a nie kraju zamieszkania
Wyjazd do USA wymaga ogromu przygotowań...
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada Paweł Paluch #Interameryka
Jak wynająć...
Fascynujące starożytne kultury, tajne tunele, zachowane do dzisiaj miasta bądź ich fundamenty. Ziemia kryje wiele zaskakujących historii i wydarzeń. Niektóre z nich będą ponownie...
Park Narodowy Big Bend oferuje kilka szlaków przyjaznych rodzinom, które pozwalają dzieciom i rodzicom odkrywać jego wyjątkowe pustynne i górskie krajobrazy.
Jeśli planujesz wyjazd z...