WARTO PRZECZYTAĆ

Gotu kola – wąkrotka azjatycka – ratunek dla naszego mózgu

Wąkrotka azjatycka od średniowiecza jest podstawą tradycyjnej medycyny indonezyjskiej, chińskiej i ajurwedyjskiej. Gotu kola ma właściwości:  przeciwdrobnoustrojowe, przeciwcukrzycowe, przeciwzapalne, przeciwdepresyjne i poprawiające pamięć. Rośnie w umiarkowanych...

Physalis (miechunka) – składniki odżywcze i właściwości

Physalis nazywana w Polsce miechunką to egotyczny owoc, który nie bez przyczyny został określony przez Inków "złotą jagodą". Physalis oznacza z języka greckiego "kielich"...

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne

Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Oto kilka sposobów, w jaki regularna aktywność fizyczna może wspierać zdrowie psychiczne: 1. Redukcja...

3 Dosze w Ajurwedzie – charakterystyka

Pitta – ogień i woda Osoby typu Pitta mają charakterystyczny wygląd – zwykle są średniego wzrostu i mają przeciętną budowę, mogą łatwo zwiększyć lub zmniejszyć...

Niezwykła Nalewka Wiśniowa: Tajemnica słodkiej rozkoszy!

Czy kiedykolwiek marzyłeś o przygotowaniu własnej nalewki o intensywnym smaku i bogatym aromacie? Jeśli tak, to nie możesz przegapić tego ekscytującego przepisu na nalewkę...

PODRÓŻE

Ts-iuk-shan – Tuckson w Arizonie

Ts-iuk-shan – Czarna Podstawa . Tak w języku rdzennych mieszkańców zwał się, górujący nad obecnym miastem, szczyt. Góra o nazwie Sentinel Peak od wieków,...

Najlepsze trasy wędrówkowe dla rodzin z dziećmi w Parku Narodowym Yosemite

Położony w sercu kalifornijskich gór Sierra Nevada Park Narodowy Yosemite trasy wędrówkowe dla wszystkich bez znaczenia na wiek i poziom sprawności fizycznej. Od wysokich wodospadów...

Najlepsze miejsca do zamieszkania dla nowych imigrantów w USA

Wybór najlepszego miejsca do zamieszkania w USA zależy od indywidualnych preferencji, potrzeb i możliwości finansowych. Niemniej jednak, oto kilka miejsc, które mogą być dobrymi...

TSA – nowa technologia oraz zmiany weryfikacji tożsamości

TSA kontynuuje integrację nowych technologii w celu szybszego i łatwiejszego podróżowania przez punkty kontroli na lotniskach w kraju. Wśród najnowszej technologii są wprowadzanie urządzenia o...

Ekspert Radzi – Podróże | Paweł Paluch cz.3

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada Paweł Paluch Interameryka. 0:17 Ekstremalne miejsca...

Jak poznać nowych ludzi na emigracji?

Poznanie nowych ludzi na emigracji może być trudne, ale nie niemożliwe. Oto kilka porad, które pomogą Ci w poznaniu nowych ludzi na emigracji: Dołącz...