4 powody, dla których warto dodać miętę do diety

Mięta zielona to zioło o łagodnym smaku, zapachu i korzystnym wpływie na nasze zdrowie. Ma słodszy smak niż mięta pieprzowa i zawiera mniej mentolu. Jest bogata w przeciwutleniacze i inne związki roślinne, które pomagają zrównoważyć hormony, obniżyć poziom cukru we krwi i poprawić trawienie. Czytaj również: 10 miast polecanych dla emerytów Mięta zielona ma właściwości … Czytaj dalej 4 powody, dla których warto dodać miętę do diety