WARTO PRZECZYTAĆ

20 korzyści wynikających z praktykowania wdzięczności

1. Zwiększa indywidualne poczucie szczęścia. Praktykowanie wdzięczności zwiększa dobre samopoczucie i pogodny nastrój. 2. Chroni przed stresem i negatywnym myśleniem. Zmniejsza depresję i uczucie lęku. 3....

Przepis na odżywczy tonik do twarzy z hibiskusem i witaminą C

Tonik to kosmetyk często niedoceniany w pielęgnacji cery. W ostatnim czasie stał się popularny ze względu na fascynację pielęgnacją koreańską. Koreanki doceniają moc tego...

19 porad na skuteczne organizowanie przestrzeni w domu

Czy masz problem z utrzymaniem porządku w domu? Masz trudności ze zorganizowaniem przestrzeni? Ciągle czegoś nie możesz znaleźć? No cóż... Utrzymanie porządku w domu może...

Sposoby na przywrócenie poczucia wewnętrznego spokoju

Dla wielu z nas bycie miłym dla siebie nie jest łatwym zadaniem. Traktowanie siebie z życzliwością, przychylnością i wybaczanie sobie ma wpływ na nasze...

Co to jest ortoreksja?

Ortoreksja to zaburzenie odżywiania polegające na obsesyjnym dążeniu do jedzenia tylko "czystych", "zdrowych" i "naturalnych" pokarmów oraz unikaniu jedzenia uważanego za "niezdrowe" lub "procesowane". Osoby...

PODRÓŻE

Najlepsze miejsca do obserwacji gwiazd w Ameryce

Międzynarodowe Stowarzyszenie Ciemnego Nieba (IDA) to organizacja non-profit z siedzibą w Arizonie. Jej misją od 1988 roku jest „ochrona i zachowanie nocnego nieba dla...

Prawo Imigracyjne – Zielona Karta | Krzysztof Grobelski

0:15 Jak wyglądają formalności związane z przedłużeniem zielonej karty? 2:27 Jakie dokumenty musimy przygotować do przedłużenia zielonej karty? 4:18 Kiedy trzeba zacząć proces przedłużenia zielonej karty? 5:52...

Jak spędzić 3 dni w Dallas?

Jeśli planujesz wyjazd do Dallas w Teksasie przejrzyj nasz trzydniowy plan zwiedzania tego miasta. Oto 15 miejsc wartych zobaczenia podczas 3 dni w Dallas: Sixth Floor...

30 miejsc które trzeba zobaczyć w Japonii

Japonia, położona jest na Dalekim Wschodzie, poetycko zwana Krajem Kwitnącej Wiśni, lub Krajem Wschodzącego Słońca. Na każdym kroku tradycja miesza się z supernowoczesnością. Jest...

6 słynnych zabytków, które skrywają mało znane tajemnice

Poniższe zabytki są znane na całym świecie. Odwiedzane przez miliony turystów rocznie, nadal skrywają w sobie wiele tajemnic. Oto niektóre z nich:   1. Empire State...

San Francisco nieprzyjazne dla posiadaczy samochodów

San Francisco jest miastem wybitnie nieprzychylnym dla osób które posiadają samochody. Ktokolwiek, kiedykolwiek miał okazję zmagać się z codziennymi problemami zwykłego kierowcy w SF doskonale...