Herbata z mniszka lekarskiego
Herbata z mniszka lekarskiego to jedna z najprostszych form wykorzystania tej ziołowej rośliny w celach leczniczych.
- 1 łyżka suszonych kwiatów mniszka lekarskiego
- 250 ml wrzącej wody
Wsyp suszone kwiaty mniszka lekarskiego do kubka lub zaparzacza.
Zalej wrzącą wodą i pozostaw na 10-15 minut.
Przecedź herbatę przez sitko lub gazę, aby pozbyć się kwiatów mniszka lekarskiego.
Możesz dodać miód lub cytrynę